Zac diario

[MAXBRINDISI]

Originariamente inviato da zac

4 x 122 a questo punto ho cominciato a vedere nero ed ho seriamente pensato di cadere a terra, ho bevuto un po', aspettato 2 min
4 x 122 meglio, un po' di pallini neri ma non la sensazione di cadere a terra
4 x 122 di nuovo nero e qui davvero ho avuto paura di cadere a terra

a questo punto ho pensato fosse meglio scendere ed ho fatto le altre

3 x 4 92 kg
che sono volate facili facili

in sintesi : per niente bene

occhio alla respirazione, forse sei andato in apnea

[zac]

Originariamente inviato da MAXBRINDISI

occhio alla respirazione, forse sei andato in apnea

si temo di si

mi frega la manovra di valsalva mi sa, mi era già capitato mesi fa nello squat ma poi non mi era più capitato......


grazie, ci metterò più attenzione...non sarebbe il massimo ritrovarmi disteso nel mezzo della palestra.....