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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,690
Data registrazione: Nov 2009
Età: 42
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06-07-2011, 06:24 PM
Rieccomi, trasloco pressochè finito (anche se casa sembra un cantiere e non mancano lavori ancora da fare) e soprattutto palestra rimontata...in mansarda ! Oggi ho ripreso con squat e panca, buon volume complessivo x il primo, un assaggio di intensità media x la seconda, buon feeling anche se fisicamente, dati gli impegni, i ritmi e lo scarso riposo degli ultimi tempi, sono abbastanza fuori fase. |
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