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Rookie
Messaggi: 25
Data registrazione: Nov 2007
Località: Torino
Età: 34
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Mio massimale, con fermo al petto... -
26-11-2007, 09:39 PM
Mio massimale, con fermo al petto...Ragazziiiiiiiiiii ho bisogno di consigli!!!! Vorrei partecipare al campionato italiano di panca piana che si terrà il 15 dicembre...Secondo voi va bene la mia ripetizione??? Aspetto vostri consigli!!!! Il peso è di 110kg dove eseguo solo una ripetizione...dove invece ne faccio 6 ci sono 90 kg, ma erano piuttosto leggeri...Ho usato quel peso x prepararmi a fare il massimale Ciao e grazie...  Ah quello che parla sempre è Matty, anche lui presente su fituncensored...   |
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| Tags: massimale, panca piana |
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