Mio massimale, con fermo al petto...

[Gianlu.....]

il problema di molti PL è infatti che, non curando l'alimentazione, non hanno un ritorno estetico appagante... ma è colpa solo dell'alimentazione, l'allenamento è perfetto per mettere su bei kili di muscolo!!

[ado gruzza]

Gianluca ma sei sicuro di quello che hai detto? Ci vediamo a Milano, poi mi sai dire.

[Gianlu.....]

Gianluca ma sei sicuro di quello che hai detto? Ci vediamo a Milano, poi mi sai dire.

mi attacchi sempre!!

a quale post ti riferisci?

questo?

il problema di molti PL è infatti che, non curando l'alimentazione, non hanno un ritorno estetico appagante... ma è colpa solo dell'alimentazione, l'allenamento è perfetto per mettere su bei kili di muscolo!!

da quanto ho visto a peregallo ci sono molti atleti con ottimi fisici ma altrettanti con fisici abbastanza scadenti... nonostante il loro valore prestativo fosse indifferentemente altissimo... e, secondo me, l'alimentazione gioca un ruolo molto importante. specialmente dal punto di vista prettamente estetico... cmq non era una critica ai PL..
volevo solo dire che il PL con alimentazione adeguata da sicuramente risultati ottimi anche a livello estetico...

[alexsurfer]

Originariamente inviato da Gianlu.....

il problema di molti PL è infatti che, non curando l'alimentazione, non hanno un ritorno estetico appagante... ma è colpa solo dell'alimentazione, l'allenamento è perfetto per mettere su bei kili di muscolo!!

Allora Gianlu, il giusto compresso sarei io?!!

[Gianlu.....]

Allora Gianlu, il giusto compresso sarei io?!!

tu sei l'esempio che ogni essere vivente dovrebbe seguire!