Quote:
Originariamente inviato da greatescape
non capisco perche certi video youtube una volta linkati non li fa vedere ...
cmq vai su youtube e scrivi nella ricerca
Greg Plitt: Chest workout
lo trovi subito tra i primi 2
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quando fa cosi basta riaggiornare la pagina e cliccare ripetutamente sul "play" grossso centrale... si apre direttamente la pagina su youtube...
cmq ribelle sei molto forte e continui a dimostrarlo...
imho sono croci con molto cheating ma pur sempre croci...
il punto è che non vedo utilità nel fare cosi poche reps a cosi alto carico in un es come le croci (monoarticolare di stretching attivo)
07-11-2008, 07:44 PM
Modalità ibrido
