Kettlebell e risultati

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21-09-2008, 01:29 PM

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Originariamente inviato da Baiolo Karonte

ripeto sono un mezzo come un'altro..
lo stesso IDENTICO tipo di lavoro che si fa con una o 2 kb si può fare con i manubri.

snatch, power clean, pp, swing, TGU e chi + ne ha più ne metta.

non sono affatto convinto, li puoi fare senza problemi ma non è la stessa cosa.

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Tags: kettlebell

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