Abrasioni da Squat

**Shade** · 02:23 PM

Apro questo thread per fare una specie di "sondaggio" per sapere se sono l'unico che hai deltoidi posteriori ridotti in questo modo a causa dello squat

(dalle foto sembra solo arrossato ma dal vivo è diverso, se riesco mi faccio scattare delle foto migliori, queste le ho fatte da solo sotto una luce forse troppo forte)

Ho dei veri e propri segni di abrasione scuri sui deltoidi posteriori causati dal bilanciere durante lo squat... Chi utilizza il bilanciere alto credo non abbia di queste "preoccupazioni" ma chi lo posiziona in basso ha "problemi" simili??
E' davvero antiestetico e l'ultima volta per farli scomparire del tutto ho dovuto mollare lo squat per un mese (avevo deciso di darmi al front squat)

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 36	Abrasioni da Squat - 24-04-2014, 02:21 PM Abrasioni da Squat Apro questo thread per fare una specie di "sondaggio" per sapere se sono l'unico che hai deltoidi posteriori ridotti in questo modo a causa dello squat (dalle foto sembra solo arrossato ma dal vivo è diverso, se riesco mi faccio scattare delle foto migliori, queste le ho fatte da solo sotto una luce forse troppo forte) Ho dei veri e propri segni di abrasione scuri sui deltoidi posteriori causati dal bilanciere durante lo squat... Chi utilizza il bilanciere alto credo non abbia di queste "preoccupazioni" ma chi lo posiziona in basso ha "problemi" simili?? E' davvero antiestetico e l'ultima volta per farli scomparire del tutto ho dovuto mollare lo squat per un mese (avevo deciso di darmi al front squat) posto delle foto: Ultima Modifica di Shade : 24-04-2014 02:23 PM.