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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Oct 2011
Età: 35
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05-11-2012, 09:42 PM
so che hai il diario , ma sono pigrissimo e non ho voglia di cercare video di panca  .Comunque presto detto , nel 90% dei casi non usi bene il dorsale (stesso problema mio) . Comunque le migliori sensazioni nella panca le ho avuto allenandola 5xweek , 4 panche + 1 variante |
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