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Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 292
Data registrazione: Jan 2012
Località: padova
Età: 29
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21-01-2012, 08:47 PM
Leg drive- come e perchèUltimamente mi sono concetrato molto su questo accorgimento, forse ho guadagnato un po' in compattezza, però c'è encora da lavorarci parecchio. Ho misurato la panca, è alta esattamente 45cm. |
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Tags: bench press, leg drive, panca |
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