 |
 |
|
|
|
|||||||
| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Pure Strength |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
UncensoredMember
Messaggi: 118
Data registrazione: Jun 2008
|
Mav -
10-01-2011, 12:17 PM
MavMi dite cos'è e come si calcola(e' una % di 1RM o cosa)???Ad esempio dovedo fare un Ramping Up fino a 3 ripetizione qual'è il suo MAV(Migliore Alazata Veloce)? |
|
|
|
Modalità elencata
