crossfit, che roba è??

[Yashiro]

Originariamente inviato da killbill

il fatto è che consiste veramente nell'opposto di come ci alleniamo noi e all'impatto con il primo giorno di crossfit (fatto bene) sia psicologicamente che fisicamente veniamo devastati

Ma non lo metto in dubbio che sia devastante, ma per me lo sarebbe anche una sessione di spinning... Quello che dico è che vedendo tutte queste "fatiche estreme" il profano secondo me più che incuriosirsi e avvicinarsi si spaventa e rimane dov'è...perché per l'uomo comune sembra tutta roba impossibile (anche se poi nulla lo è) mentre per un atleta medio avanzato che conosce se stesso e le sue capacità è uno stimolo allenante interessante.