|
Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Pure Strength |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#1)
|
|
One of Us
Messaggi: 41
Data registrazione: Jun 2006
|
Omissione dello squat: che succede? -
10-10-2009, 04:42 PM
Omissione dello squat: che succede?Cosa può succedere se una persona si allena con tutti i fondamentali multiarticolari, ma omettendo lo squat? Intendo quali eventuali conseguenze negative potrebbero esserci in termini di massa, forza, equilibrio fisico? Potrebbe bastare lo stacco da terra, o è necessario anche lo squat? Grazie |
|
|