fiocchi di latte per colazione

[lo94]

Mandare un' altra persona a fare la spesa non è mai una buona idea:
Ho chiesto di comprare yogurt greco e mi si portano a casa dei fiocchi di latte. La fortuna è che il formato da 150g ha gli stessi valori nutrizionali del total più o meno: uno o due grammi di pro in più per i fiocchi; un grammo di grassi al posto di zero e due grammi di carbo in meno. Hanno infine solo 10 kcal in più. Tutto perfetto direi. Il problema è che non li ho mai mangiati perciò chiedo se qualcuno di voi mi può suggerire qualche preparazione. Insieme ai fiocchi mangio cmq dell' avena con burro di arachidi e un frutto.