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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 32
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aiuto alimentazione e fabbisognoah ma daiii XD veramente fate? ahahah meglio un bel pezzo di fondente all' 80% senza pandoro nutella mascarpone ecc xD cmq che ne pensate della ripartizione scritta sopra? |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,947
Data registrazione: Sep 2009
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,264
Data registrazione: Apr 2008
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(abbinamento scoperto nelle mie vacanze liguri, un caso?) Dalle mie parti va più il dolce, pane burro e marmellata oppure...pane burro e zucchero Da salutista mi strozzerei da solo, ma quando lo si mangia ha il suo perchè ![]() |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,947
Data registrazione: Sep 2009
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Una volta ho convinto una persona a mangiare acciughe con la nutella, ma ci e' voluto uno sforzo persuasivo fuori dal comune. Non credevo proprio che fosse cosi' facile ripetere il trucco; sara' merito di Internet. :-) Buona serata. |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,264
Data registrazione: Apr 2008
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Quote:
![]() (Ho specificato in vacanza perchè almeno ha l'attenuante della sporadicità e non lo fa su base costante )Te invece quanto pesi? |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 32
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Dopo un periodo di stallo sui 70 stamattina la bila pesa 71,1 miracolo xD |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 32
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In che senso? 71,1 stava sul display |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,264
Data registrazione: Apr 2008
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Ora capisco perchè il Principe segnala la presenza del sarcasmo ![]() Visto che hai scritto la "bilancia pesa..." ti ho chiesto quanto pesavi te, non credevo servisse una replica ![]() |
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 32
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Ah ok non avevo capito xD sorry |
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 32
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ragazzi ho una domanda.. cosa succede a mangiare molto al di stotto del BASALE per una sola volta? Dopo il veglione di ieri ho dormito tutto il giorno e mangiato giusto 3 frutti, verdura con 10g evo e 150g di petto di tacchino e tra poco ritorno a dormire.. può aiutare che ieri notte insieme agli altri si è mangiato un casino di schifezze ecc..? es solo io almeno mezzo kg di salatini e un casino di frutta secca mentre si giocava a carte |
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,537
Data registrazione: Jan 2007
Località: udine
Età: 46
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 32
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Oook grazie.. Anche perché nonostante abbia quasi digiunato dopo il veglione ho parecchie schifezze da smaltire xD |
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,537
Data registrazione: Jan 2007
Località: udine
Età: 46
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 32
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Ora sono 71,5 fisso Ho fatto anche un analisi della composizione corporea. La bf è passata da 15 a 13 Le circonferenze costanti e le pliche cutanee anche |
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,537
Data registrazione: Jan 2007
Località: udine
Età: 46
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Ma quali sono i tuoi obiettivi? |
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| Tags: addominali, alimentazione, allenamento, dieta, nutrizione |
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