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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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  (#1)
lo94 lo94 Non in Linea
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aiuto alimentazione e fabbisogno


ah ma daiii XD veramente fate? ahahah meglio un bel pezzo di fondente all' 80% senza pandoro nutella mascarpone ecc xD

cmq che ne pensate della ripartizione scritta sopra?


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  (#2)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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ah ma daiii XD veramente fate?
Sono serissimo.
Acciughe sotto sale, lavate chiaramente, con gorgonzola.
Non dovrebbe funzionare, e invece funziona alla grande.

Prova, e poi mi dirai.
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  (#3)
orange orange Non in Linea
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Sono serissimo.
Acciughe sotto sale, lavate chiaramente, con gorgonzola.
Non dovrebbe funzionare, e invece funziona alla grande.

Prova, e poi mi dirai.
io al massimo ho provato (varie volte) pane burro e acciughe
(abbinamento scoperto nelle mie vacanze liguri, un caso?)

Dalle mie parti va più il dolce, pane burro e marmellata oppure...pane burro e zucchero
Da salutista mi strozzerei da solo, ma quando lo si mangia ha il suo perchè
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  (#4)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Una volta ho convinto una persona a mangiare acciughe con la nutella, ma ci e' voluto uno sforzo persuasivo fuori dal comune. Non credevo proprio che fosse cosi' facile ripetere il trucco; sara' merito di Internet.

:-)


Buona serata.
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  (#5)
orange orange Non in Linea
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Una volta ho convinto una persona a mangiare acciughe con la nutella, ma ci e' voluto uno sforzo persuasivo fuori dal comune. Non credevo proprio che fosse cosi' facile ripetere il trucco; sara' merito di Internet.

:-)


Buona serata.
Vuoi inorridire...in vacanza mio cugino mangia la focaccia genovese con la nutella

(Ho specificato in vacanza perchè almeno ha l'attenuante della sporadicità e non lo fa su base costante)

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Dopo un periodo di stallo sui 70 stamattina la bila pesa 71,1 miracolo xD
Te invece quanto pesi?
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  (#6)
lo94 lo94 Non in Linea
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Dopo un periodo di stallo sui 70 stamattina la bila pesa 71,1 miracolo xD
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  (#7)
lo94 lo94 Non in Linea
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In che senso? 71,1 stava sul display
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  (#8)
orange orange Non in Linea
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Ora capisco perchè il Principe segnala la presenza del sarcasmo

Visto che hai scritto la "bilancia pesa..." ti ho chiesto quanto pesavi te, non credevo servisse una replica
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  (#9)
lo94 lo94 Non in Linea
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Ah ok non avevo capito xD sorry
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  (#10)
lo94 lo94 Non in Linea
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ragazzi ho una domanda.. cosa succede a mangiare molto al di stotto del BASALE per una sola volta? Dopo il veglione di ieri ho dormito tutto il giorno e mangiato giusto 3 frutti, verdura con 10g evo e 150g di petto di tacchino e tra poco ritorno a dormire..
può aiutare che ieri notte insieme agli altri si è mangiato un casino di schifezze ecc..? es solo io almeno mezzo kg di salatini e un casino di frutta secca mentre si giocava a carte
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  (#11)
Jacksparrow Jacksparrow Non in Linea
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ragazzi ho una domanda.. cosa succede a mangiare molto al di stotto del BASALE per una sola volta? Dopo il veglione di ieri ho dormito tutto il giorno e mangiato giusto 3 frutti, verdura con 10g evo e 150g di petto di tacchino e tra poco ritorno a dormire..
può aiutare che ieri notte insieme agli altri si è mangiato un casino di schifezze ecc..? es solo io almeno mezzo kg di salatini e un casino di frutta secca mentre si giocava a carte
Non succede niente tranquillo .. Non è' che il corpo catabolizza in un giorno solo .. E' frutto di adattamenti costanti nel tempo... E come quello ch pe in definizione dice ".. Non posso venire a mangiare la pizza la domenica perché ingrasso" ..stai sereno
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  (#12)
lo94 lo94 Non in Linea
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Oook grazie.. Anche perché nonostante abbia quasi digiunato dopo il veglione ho parecchie schifezze da smaltire xD
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  (#13)
Jacksparrow Jacksparrow Non in Linea
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Oook grazie.. Anche perché nonostante abbia quasi digiunato dopo il veglione ho parecchie schifezze da smaltire xD
Se hai problemi nel mettere peso non farti problemi nel smaltire poi hai 20 anni e il metabolismo a palla
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  (#14)
lo94 lo94 Non in Linea
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Ora sono 71,5 fisso
Ho fatto anche un analisi della composizione corporea. La bf è passata da 15 a 13
Le circonferenze costanti e le pliche cutanee anche
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  (#15)
Jacksparrow Jacksparrow Non in Linea
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Ma quali sono i tuoi obiettivi?
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