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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Jan 2011
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Aiuto alimentazione -
07-01-2011, 12:07 AM
Aiuto alimentazioneSalve a tutti, mi chiamo Mirko, ho 16 anni e pratico kickboxing da 4 mesi e devo dire che nessuno sport mi ha mai preso cosi tanto.. Avrei bisogno di aiuto su come suddividere la mia dieta,sopratutto cosa mangiare prima e dopo allenamento. Sono magro, non mi interessa dimagrire o che, ma come gia detto ho bisogno solo di sapere a grandi linee cosa mangiare per stancarsi di meno ed avere maggiori risultati sul fisico  |
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| Tags: alimentazione kickboxing |
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