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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#4)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 368
Data registrazione: May 2009
Età: 39
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20-10-2009, 07:05 PM
Anch'io faccio pugilato. Se ti alleni come si deve farai molta fatica a mettere massa,sempre che ti alleni per combattere. Cmq come dicono gli altri, innanzitutto anche per me devi alzare in modo spropositato le calorie e i carbo. Ma come fai con così poche cal a tirare avanti? |
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