Ma quanto costa?

[IlPrincipebrutto]

A parte il quotone per Acid, il tuo calcolo e' incompleto.

Nei costi della dieta 'cheap' devi mettere anche tutte le spese in piu' che una vita da obesa (mi permetto di usare il termine per brevita') comporta.
Quello che (eventualmente) risparmi sul cibo di qualita' adesso, lo spenderai poi, con gli interessi, in medicine, in mobilita' ridotta, in mancate opportunita' di fare una vita normale.

Venendo alla seconda domanda: fino a un anno fa lavoravo in una azienda senza mensa, quindi per mangiare uscivo e mi rifornivo al supermercato locale. Avevamo il frigo e il microonde in ufficio, quindi spaziavo dagli yogurth al pollo al Tandoori precotto ai sacchetti di nocciole assortite.

La mia spesa quotidiana era di quasi 10 euro al giorno, fatta la media per la settimana. E questo, chiaramente, soltanto per il pranzo ed i varii snack durante il giorno.

Bunoa giornata.

[IcedTears]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

A parte il quotone per Acid, il tuo calcolo e' incompleto.

Non era una scusa, ripeto. Era una domanda qualsiasi che qualsiasi utente avrebbe potuto porre. Ma evidentemente, a causa della mia condizione, qualsiasi cosa può sembrare una scusa.

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Nei costi della dieta 'cheap' devi mettere anche tutte le spese in piu' che una vita da obesa (mi permetto di usare il termine per brevita') comporta. Quello che (eventualmente) risparmi sul cibo di qualita' adesso, lo spenderai poi, con gli interessi, in medicine, in mobilita' ridotta, in mancate opportunita' di fare una vita normale.

..........

[PO-OL]

Originariamente inviato da vodka

capisco il "fastidio" a prescindere dalla non rovina economica.

Beh ma scusa, quale fastidio? Cosa ti sorprende che il mangiare sano e genuino costi di più? Chiaramente l'esempio che fai di pizza vs insalata al ristorante è indiscutibile, però potrei anche dirti che non mi sembra strano che un buon vino costi di più del tavernello, oppure non mi da fastidio pagare un alimento il triplo di quello che costa lo stesso ma in versione economica.
Capita spesso che compro birre che costano anche 5-6 volte una normale heineken eppure non mi da fastidio berle

Originariamente inviato da IcedTears

Non era una scusa per non fare la dieta! Ho scritto solo che mi da noia spendere di più (mia dieta vs quella dei miei genitori).

Alla tua risposta si può ri-dare la sua risposta

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Nei costi della dieta 'cheap' devi mettere anche tutte le spese in piu' che una vita da obesa (mi permetto di usare il termine per brevita') comporta.
Quello che (eventualmente) risparmi sul cibo di qualita' adesso, lo spenderai poi, con gli interessi, in medicine, in mobilita' ridotta, in mancate opportunita' di fare una vita normale.

E non ti da noia sapere che una persona obesa (non mi riferisco a te, che sei ancora perfettamente in grado di cambiare la situazione se lo volessi) arriva a 40-50 anni che deve farsi accudire dai propri genitori di 70 anni perchè non è in grado di fare le cose della normale quotidianità?

Comunque la tua scarsa reale motivazione si vede da questo

Ho fatto un calcolo veloce; SE DOVESSI INIZIARE LA DIETA

Non credo ci sia da aggiungere altro.

[IcedTears]

"se dovessi iniziare la dieta", effettivamente avrei dovuto scrivere "quando sono a dieta spendo...". Ho scritto in quel modo perché adesso non sto facendo una dieta (e avrei dovuto anche specificare sana).

So che non sto mangiando bene: panino con petto di pollo + carote crude (Sia a pranzo che a cena). Quindi il "se" era il pensiero di iniziare a mangiare in modo corretto. Scrivo tanto e non scrivo nulla. Avrei dovuto specificare.

Anche se è triste che vediate in ciò che scrivo solo tante scuse per non raggiungere l'obiettivo.

[orange]

Il fatto è perchè sei sovrappeso?

Perchè non mangi frutta e verdura?

O forse perchè sgarri troppo, sia per tipo di alimenti che per i fuori pasto?


Se vuoi migliorare la tua condizione non serve arrivare ad una dieta perfetta da un giorno all'altro, puoi fare a meno di fage, wasa, pasta integrale ecc..

Inizia a regolarizzare quella che hai ora, ad avere pasti fissi,a eliminare tutte le schifezze, puoi anche mangiare come mangiano i tuoi per iniziare.
Di sicuro avrai miglioramenti, meno impegno da mettere, e forse qualche possibilità in più di reggere sul lungo periodo.

[IcedTears]

Grazie per la parola sovrappeso, obesa è una parola che odio profondamente le cose si devono chiamare con il proprio nome, lo so, ma io sono una di quelle che continua a dire "non sono magra"

Ecco, il fatto è che sono perfezionista. Se non posso iniziare una dieta perfetta allora non va bene nient'altfinisce unisco per mangiare male: pranzo biscotti, spuntino caramelle e cena gelato.

Infatti ho deciso di eliminare le schifezze prima di tutto (e già Son certa che a fine mese avrò qualche chilo in meno). Solo che non riesco comunque a seguire la dieta dei miei: sto bene con panini e carote. Mmmm preferirei pasticche di cibo, via il disturbo del masticare :/ mangerei sempre le stesse cose, è il mio modo per controllarmi e non finire nell'eccesso.

[ile]

Originariamente inviato da IcedTears

Grazie per la parola sovrappeso, obesa è una parola che odio profondamente le cose si devono chiamare con il proprio nome, lo so, ma io sono una di quelle che continua a dire "non sono magra"

Ecco, il fatto è che sono perfezionista. Se non posso iniziare una dieta perfetta allora non va bene nient'altfinisce unisco per mangiare male: pranzo biscotti, spuntino caramelle e cena gelato.

Infatti ho deciso di eliminare le schifezze prima di tutto (e già Son certa che a fine mese avrò qualche chilo in meno). Solo che non riesco comunque a seguire la dieta dei miei: sto bene con panini e carote. Mmmm preferirei pasticche di cibo, via il disturbo del masticare :/ mangerei sempre le stesse cose, è il mio modo per controllarmi e non finire nell'eccesso.

iced hai parlato ai tuoi di questo?

immagino sia tua madre a cucinare, non ti dico di metterla fuori dalla cucina e imparare tu, ma potresti chiederle se ti può fare dei pasti equilibrati per continuare a seguire la dieta!

[orange]

Originariamente inviato da IcedTears

Grazie per la parola sovrappeso, obesa è una parola che odio profondamente le cose si devono chiamare con il proprio nome, lo so, ma io sono una di quelle che continua a dire "non sono magra"

Ecco, il fatto è che sono perfezionista. Se non posso iniziare una dieta perfetta allora non va bene nient'altfinisce unisco per mangiare male: pranzo biscotti, spuntino caramelle e cena gelato.

Infatti ho deciso di eliminare le schifezze prima di tutto (e già Son certa che a fine mese avrò qualche chilo in meno). Solo che non riesco comunque a seguire la dieta dei miei: sto bene con panini e carote. Mmmm preferirei pasticche di cibo, via il disturbo del masticare :/ mangerei sempre le stesse cose, è il mio modo per controllarmi e non finire nell'eccesso.

Obeso suona male perchè è una condizione peggiore, non solo per il significato sociale che ha assunto.

Quanto sei alta e quanto pesi? (non voglio saperlo, non è affar mio è una domanda a cui devi rispondere te)
Calcoli il BMI, o in italiano l'IMC, vedi il numero che esce e scopri se sei obesa o sovrappeso.

Non è questione di parole, significati offensivi, o di suonare meglio. E' matematica, almeno in campo medico.

[PO-OL]

E diamine, cosa ti impedirebbe mai di incominciare a seguire una dieta perfetta? Le fette wasa? Il tonno in scatola?

[PO-OL]

Originariamente inviato da IcedTears

Anche se è triste che vediate in ciò che scrivo solo tante scuse per non raggiungere l'obiettivo.

Comunque, al di là di questo, se dici così non ho motivo per dubitare (nel senso che a prescindere da quello che hai scritto, solo tu sai quello che volevi scrivere) ma rimane il fatto che ti sovraccarichi di pensieri negativi del tutto inutili.

Ti stai ponendo il problema ora che, se seguirai una dieta corretta, farai spendere qualche soldo in più ai tuoi genitori.
In passato ti sei posta il problema che una volta persi 50kg, forse ti saresti dovuta sottoporre ad un intervento.
Domani quale sarà la motivazione che userai per finire di distruggere la già scarsa convinzione che hai?

Poi dai, prova a rileggerti decontestualizzando il testo, la questione di dare noie ai tuoi genitori per via dei 2€ al giorno proprio non sta in piedi. Vorrà dire che per un anno berrete l'acqua del rubinetto oppure che rinuncerete al caffè del bar. Credo che due genitori, per vedere la propria figlia in salute, darebbero un rene (credo che i vari utenti-genitori possano confermare) quindi proprio quello che vai sostenendo non regge.

[IcedTears]

[quote=PO-OL;388754]Comunque, al di là di questo, se dici così non ho motivo per dubitare (nel senso che a prescindere da quello che hai scritto, solo tu sai quello che volevi scrivere)



[quote=PO-OL;388754]ma rimane il fatto che ti sovraccarichi di pensieri negativi del tutto inutili.

Già, sono pensieri negativi inutili. Che dovrei imparare ad ignorare, per vivere tranquilla.

Originariamente inviato da PO-OL

Credo che due genitori, per vedere la propria figlia in salute, darebbero un rene (credo che i vari utenti-genitori possano confermare) quindi proprio quello che vai sostenendo non regge.

In effetti mio padre continua a chiedermi se voglio andare da un dietologo. Quindi confermo, se si tratta di salute (e di felicità nel ritornare com'ero nel mio caso) il genitore offre tutto ciò che può.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da IcedTears

Anche se è triste che vediate in ciò che scrivo solo tante scuse per non raggiungere l'obiettivo.

Non lo si fa per malignita', ma perche' e' l'unica conclusione logica.
Dietro un nick c'e' di solito una persona che non si conosce e che non si e' mai vista. Un foglio bianco, se vuoi.
L'unico modo di formarsi un giudizio su quella persona e' quindi leggere cio' che scrive, osservare le decisioni che prende ed i risultati che ottiene.

Perche' tutti i retroscena, le storie passate, le mille esperienze che stanno dietro a quella persona, sulle pagine di un forum non emergono, sono appiattite dal mezzo. L'unica cosa che rimane sono le parole scritte.

Se una persona scrive per dieci volte 'vorrei fare X', ma poi per dieci volte fa l'opposto di X, la conclusione non puo' che essere una. Se una persona dice di sapere che ha un problema, e poi non fa mai nemmeno il primo passo per affrontrare il problema, la conclusione non puo' che essere una.

Chi e' intenzionato sul serio ad affrontare un problema, alle parole e alle promesse poi fa seguire dei fatti, delle decisioni operative. Anche poca roba, anche passi minimi in una direzione, ma comunque qualcosa di diverso da zero.
Altrimenti, se non c'e' nulla, se non c'e' alcuna manifestazione tangibile della volonta' di cambiare corso alla propria vita, la conclusione che uno deve trarre e' che non c'e' una reale volonta' di affrontare il problema.

Coraggio !
Il primo passo e' sempre il peggiore.

[IcedTears]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Chi e' intenzionato sul serio ad affrontare un problema, alle parole e alle promesse poi fa seguire dei fatti, delle decisioni operative. Anche poca roba, anche passi minimi in una direzione, ma comunque qualcosa di diverso da zero. Altrimenti, se non c'e' nulla, se non c'e' alcuna manifestazione tangibile della volonta' di cambiare corso alla propria vita, la conclusione che uno deve trarre e' che non c'e' una reale volonta' di affrontare il problema.

Ci provo spesso a cambiare il corso della mia vita. Probabilmente non lo faccio nel modo giusto, ma ho provato più volte.

E' che mi sono ritrovata a terra diverse volte, nonostante la fatica per fare quel gradino. So che tutto dipende da me. Ma è difficile manovrare la propria mente. Fare ciò che si vuole fare.

[IcedTears]

@Ilprincipebrutto ho risposto prima di leggere la tua seconda risposta, sono con il cellulare quindi non riesco a scrivere velocemente.

Ciò che hai scritto è giusto. Infatti ambisco alla dieta perfetta, che spero di raggiungere pian piano, ma intanto voglio eliminare tutte le schifezze...

L'ho scritto/pensato diverse volte, ma voglio provare a non avere troppe pretese. Semplicemente non devo più comprare ciò che mo' allontana sempre più dal mio obiettivo: cibo spazzatura.

[vodka]

Originariamente inviato da IcedTears

E' che mi sono ritrovata a terra diverse volte, nonostante la fatica per fare quel gradino. So che tutto dipende da me. Ma è difficile manovrare la propria mente. Fare ciò che si vuole fare.

Sta frase mi inquieta profondamente. E lo fa perche` ho vissuto la sua realta` in certi momenti della mia vita (altri contesti, cmq). Pero` secondo me quando succede c'e` qualcosa sotto, un qualche "disagio pissicologico" da capire e affrontare. Perche` nei momenti in cui questo disagio manca (o in contesti in cui non si han problemi) decidere di fare quel che si vuole fare e` facilissimo. Per il farlo poi entra in gioco il resto del mondo, ok, ma per dire: "Se ho deciso sul lavoro di fare prima la cosa A e poi la cosa B" non e` mica difficile provare a fare cosi`. Perche` non ho paranoie nascoste su A o B, verosimilmente.

Cavolo, che fastidio. Io sono la mia mente, come posso non riuscire a manovrarla?