lampada e vitamina D

[Franz]

Se è questione di abbronzatura allora io farei 2/3 sedute di lampade ravvicinate per fare una sorta di fondo.. e poi manterrei i risultati con una lampada ogni 7/10 giorni.. poi valuta tu quanto vuoi essere nero !

date un occhio a questo link che mi pare ben fatto: Antonino Di Pietro - Specialista in Dermatologia e Venereologia - Dermatologo Plastico

per quanto riguarda il detto della nonna.. direi che quest'inverno ti fai un bel giro di integratori vitaminici e antiossidanti e direi che sei a posto !

il fatto che ti ammalerai o meno dipenderà da tanti altri fattori !

[Vegeta]

Originariamente inviato da Franz

Se è questione di abbronzatura allora io farei 2/3 sedute di lampade ravvicinate per fare una sorta di fondo.. e poi manterrei i risultati con una lampada ogni 7/10 giorni.. poi valuta tu quanto vuoi essere nero !

date un occhio a questo link che mi pare ben fatto: Antonino Di Pietro - Specialista in Dermatologia e Venereologia - Dermatologo Plastico

per quanto riguarda il detto della nonna.. direi che quest'inverno ti fai un bel giro di integratori vitaminici e antiossidanti e direi che sei a posto !

il fatto che ti ammalerai o meno dipenderà da tanti altri fattori !

ti ringrazio per l' intervento veramente esaustivo, il documento del dottor Antonino è molto chiaro.. solo che mi viene dificile individuare il mio fototipo, infatti ho i capelli neri (quindi fototipo V) ma ho la pelle chiara... quindi penso di essere fototipo 3 o 4.. vabè questo lo scoprirò fra cinque o sei lampade