Risultato Radiografia della Colonna

HD73 · **Risultato Radiografia della Colonna -** 31-07-2008, 10:36 AM

Buongiorno a tutti...

oggi ho ritirato il referto della radiografia alla mia colonna.

Da quando ho ripreso ad allenarmi (circa marzo) va molto meglio, ma prima era un tormento, mi svegliavo regolarmente col mal di schiena... da vero "procrastinatore d'elite" ho rimandato sino a questa settimana la radiografia di un fastidio che ho da anni, forse da bimbo, ho sempre avuto una lordosi accentuara (sedere in fuori)...

Il referto è questo:

- Sacralizzazione di L5

- Anterolistesi di 1°Grado di L4 su L5 da spondilolisi.

- Ernia di Schmorl di L2, L3 e L4.

Solo questo... ?
E meno male che il tecnico appena fatta la lastra mi ha detto che non avevo niente di anormale...

leggendo il referto mi son sentito un po' Giacomo Leopardi... ma che ho combinato, 3 ernie?

Ho parlato con una dottoressa vicina di casa che mi ha spiegato che:

- Sacralizzazione L5, è congenita, una certa percentuale della popolazione nasce con la L5 saldata al sacro.

- Questo scarica molto del carico su L4 (la vertebra subito sopra L5), che a seguito a traumi improvvisi o accumulati (anche sport) scivola in avanti di un certo grado (1° nel mio caso), solitamente causando una rottura o diversa formazione della parte posteriore della vertebra, spondilolisi.

- Le ernie di cui sopra, non sono le famigerate ernie del disco, ma delle formazioni non patologiche e asintomatiche, che non necessitano di trattamento, e che posso formarsi congenite o a seguito di traumi, non causano dolore quindi.

La dottoressa era il mio medico di famiglia, ora è inail, quindi non ha approfondita esperienza e forse ha cercato di tranquillizzarmi... in effetti non è che sia preoccupato perchè anche oggi sto come ieri, cioè benone.

Ma gradirei da chi desidera rispondere, un parere o consiglio, anche solo un intervento ironico...

Io intanto evito temporaneamente i miei amati squat e stacchi, ed ogni esercizio di compressione della colonna, fintanto che non ho una diagnosi accurata di un ortopedico... del quale ho già l'impegnativa...

Grazie in anticipo

Luca

bastalusole · 31-07-2008, 10:51 AM

Ma guarda...
io credo che la spondinolosi non sia grave su L4, anche perchè se è dovuta a un' enfirzema con conseguente sacranilizzazione della L5, calcolando che la S3 non ha subito traumi io credo che la barca da tre caselle sia stata colpita ma non affondata, e quella da due come ben sai è sempre un casino trovarla...

quindi hai ancora un buon margine di sopravvivere...

.
..
....
.....

certo che ve le inventate tutte per non fare stacchi e squat...mah...

comuqnue beh, aspetta il fisioterapista (della mutua immagino) che, temo, ti dirà di non fare squat e stacchi perchè sono pericolosi...

in bocca al lupo!!!

HD73 · 31-07-2008, 10:59 AM

Quote:

Originariamente inviato da bastalusole

Ma guarda...
io credo che la spondinolosi non sia grave su L4, anche perchè se è dovuta a un' enfirzema con conseguente sacranilizzazione della L5, calcolando che la S3 non ha subito traumi io credo che la barca da tre caselle sia stata colpita ma non affondata, e quella da due come ben sai è sempre un casino trovarla...

quindi hai ancora un buon margine di sopravvivere...

.
..
....
.....

certo che ve le inventate tutte per non fare stacchi e squat...mah...

comuqnue beh, aspetta il fisioterapista (della mutua immagino) che, temo, ti dirà di non fare squat e stacchi perchè sono pericolosi...

in bocca al lupo!!!

Come se fosse antani... per due, prematurato... è certo!

Effettivamente mi sa che è tipo la legge del contrapasso... dovrò fare solo pectoral, bicipiti e tricipiti, visto che li ho snobbati per anni!

Eppure da quando ho riniziato con squat e stacchi ed il resto son quasi spariti tutti i fastidi... sentirò uno specialista sportivo prima di rinunciarci veramente, e vorrei mi spiegasse bene perchè e quali problemi potre avere ad eseguirli correttamente senza andare in gare estreme... al momento ovvio mi astengo.

HD73 · 31-07-2008, 11:01 AM

Quote:

Originariamente inviato da bastalusole

in bocca al lupo!!!

Grazie

**spike** · 11:09 AM

la botta che hai ricevuto secondo me non dovrebbe essere grossa (non è un'analisi medica) ma capisco l'impatto emotivo che può creare. Da un computer non è che si possa fare molto si può dire menate del tipo: ma se stai come ieri continua a fare squat oppure si una cosa del genere l'ha avuta mia cugina e poi gli è degenerata in ernia del disco a seguito di uno starnuto.

invece ti dico che capisco pienamente il tuo stato d'animo tutti prima o poi hanno uno stop più o meno lungo dato da un 'infortunio, mancanza di tempo di mezzi insomma le classiche cose che tu non scegli ma che capitano inesorabilmente.

la tua aggravante è che a tutt'ora non vedi la fine del tunnel (sarà grave? questo esercizio potrò continuare a farlo? migliorerò? peggiorerò?)

domani probabilmente avrai metabolizzato meglio la notizia e domani l'altro l'avrai digerita un po' più...ma qualcosa continuerà a grattare

non la voglio fare tragica ma l'unico consiglio che ti voglio dare sinceramente da amico è non rimandare risolvila subito al 110%...quel 10% in più è l'energia che ci hai messo a risolvere la questione velocemente così impetuosamente che non ti sei fermato quando hai raggiunto il 100%. E' la seconda volta che leggo che ti consideri un procrastinatore, tu lo fai in maniera ironica, ma è una patologia che viene curata in psicologia. non devi neanche pensarci stavolta, neanche per scherzo che la questione venga rimandata di 1 ora.

non c'è un modo per risolverla se non velocemente: fissa 10 visite contemporaneamente non aspettare le lungaggini varie

questo è il mio consiglio con affetto

p.s.son sicuro che continuerai a fare stacchi e squat

il contrappasso l'avrai dopo la morte obbligato a guardare la tv 25 ore al giorno fra grande fratello, lucignolo e fiction strappalacrime

HD73 · 31-07-2008, 11:16 AM

Quote:

Originariamente inviato da spike

il contrappasso l'avrai dopo la morte obbligato a guardare la tv 25 ore al giorno fra grande fratello, lucignolo e fiction strappalacrime

NOOOOOOOOOOOOOoooooooooooooooooooooooooooooooooooo ooooooooooooooooooooooooooooooooooooo................................

HD73 · 31-07-2008, 11:36 AM

Ironia a parte, Spike ti ringrazio molto dell'intervento.
Seguirò il tuo consiglio al 110%

Non lascierò passare la cosa, ci tengo veramente ad avere un quadro completo, e presto! Sono anche certo che riprenderò a fare tutti gli esercizi, magari anche con più cura...

Sul mio rimandare le cose ne sto prendendo coscienza, poi mia sorella è psicologa, ci sguazza con le mie fisime...

Sono un bradipo di indole, ma non è neanche così sempre... se vengo rilasciato in natura non mi fermo mai... semplicemente forse non sono nel mio ambiente adatto... e di norma rimando a dopodomani quello che dovevo fare avantieri.

Questo controllo dovevo farlo molti anni fa, sto facendo mente locale, da che ricordo ho sempre sofferto ai lombi, per un'accentuata lordosi, già da bambino se dormivo a pancia in giù... può essere che questo slittamento sia avvenuto molto tempo fa.
Si tratta di verificare a quando risale, se è stabile, se posso peggiorare, come potrebbe accadere, e se posso migliorare...

Oggi ho prenotato anche una lastra alla mascella e denti, per vedere se possono esserci collegamenti, ed andrò a fare una visita ortopedica in un centro fisioterapico.

Grazie!

**spike** · 31-07-2008, 11:44 AM

a settembre si riperte con le singole agli stacchi

HD73 · 31-07-2008, 11:57 AM

Quote:

Originariamente inviato da spike

a settembre si riperte con le singole agli stacchi

Così tardi?

Intanto mi concentro sull'addome, ho frugato un po' online (anche se a volte non è l'ideale perchè ti fai opinioni un po' come piace a te, cioè prendi quel che ti fa piacere sentire e scarti il fastidioso)...

e sembra che questo scivolamento (anterolistesi) abbia una certa frequenza in ginnasti, ballerini, tuffattori... e pesisti, sport dove la colonna si estende vigorosamente... agevolata dalla sacralizzazione di L5, come la mia.
spesso senza sintomi, molti si accorgono di questa, al termine della carriera, quando il tono addominale diminuisce e lascia emergere il danno.

Va bèh! Basta il fai da te...
Vado a fare un po' di trazioni senza sovraccarico, e niente stacco per oggi... peccato perchè mi fa sentire proprio bene, i doms dei giorni successivi sono un piacere e mi fanno restare bello dritto...

**spike** · 31-07-2008, 12:09 PM

broavo meglio prima

nel lavoro sull'addome secondo me ti giova se stai parlando di retto o trasverso... non ti giova invece sollecitare l'ileo-psoas

kalliste · 31-07-2008, 12:18 PM

eh certo perchè ormai hai allenato sia i lombari che gli addominali e quindi problemi con squat e stacchi non ne dovresti avere TU che non hai una reale patologia clinica, ecco perchè vuoi e puoi fare determinati esercizi che a me ad esempio sono inibiti.
Dai che vai alla grande HD

ps: Buffo che siamo delle stesso anno, abbiamo lo stesso nome, la stessa lordosi accentuata e più o meno gli stessi problemi lombari... (io di più)

**GundamRX91** · 31-07-2008, 12:19 PM

Mannaggia Luca, mi dispiace per questo problema, pero' meno male che la situazione non e' grave. Sono assolutamente d'accordo con Spike, fai tutte le verifiche del caso e poi ti muovi di conseguenza.
Anche io son sicuro che riprenderai a fare stacchi e squat, anche meglio di prima. Vai tranquillo

HD73 · 31-07-2008, 03:57 PM

Quote:

Originariamente inviato da spike

broavo meglio prima

nel lavoro sull'addome secondo me ti giova se stai parlando di retto o trasverso... non ti giova invece sollecitare l'ileo-psoas

solo cruch moderati senza escursioni anomale.

HD73 · 31-07-2008, 04:05 PM

Quote:

Originariamente inviato da kalliste

eh certo perchè ormai hai allenato sia i lombari che gli addominali e quindi problemi con squat e stacchi non ne dovresti avere TU che non hai una reale patologia clinica, ecco perchè vuoi e puoi fare determinati esercizi che a me ad esempio sono inibiti.
Dai che vai alla grande HD

ps: Buffo che siamo delle stesso anno, abbiamo lo stesso nome, la stessa lordosi accentuata e più o meno gli stessi problemi lombari... (io di più)

Ora vedremo, non mi è stato diagnosticato ancora niente... se non questo referto scritto, la mia vicina dottoressa che minimizza ed il mio medico di famiglia che si passa e mi ha rimandato ad un ortopedico.

Non ho deficit particolari è vero... una sensazione ognitanto.

ps: allora siamo tipo gemellini

non sarai un procastinatore anche tu?

eh?

HD73 · 31-07-2008, 04:12 PM

Quote:

Originariamente inviato da GundamRX91

Mannaggia Luca, mi dispiace per questo problema, pero' meno male che la situazione non e' grave. Sono assolutamente d'accordo con Spike, fai tutte le verifiche del caso e poi ti muovi di conseguenza.
Anche io son sicuro che riprenderai a fare stacchi e squat, anche meglio di prima. Vai tranquillo

Grazie del supporto Giuseppe

mò vediamo che è... oggi mi sono allenato, ed anche benone, ma niente stacchi... o carico sulla schiena.

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	(#1)
HD73 All the Truth Member Messaggi: 1,258 Data registrazione: Apr 2008	Risultato Radiografia della Colonna - 31-07-2008, 10:36 AM Risultato Radiografia della Colonna Buongiorno a tutti... oggi ho ritirato il referto della radiografia alla mia colonna. Da quando ho ripreso ad allenarmi (circa marzo) va molto meglio, ma prima era un tormento, mi svegliavo regolarmente col mal di schiena... da vero "procrastinatore d'elite" ho rimandato sino a questa settimana la radiografia di un fastidio che ho da anni, forse da bimbo, ho sempre avuto una lordosi accentuara (sedere in fuori)... Il referto è questo: - Sacralizzazione di L5 - Anterolistesi di 1°Grado di L4 su L5 da spondilolisi. - Ernia di Schmorl di L2, L3 e L4. Solo questo... ? E meno male che il tecnico appena fatta la lastra mi ha detto che non avevo niente di anormale... leggendo il referto mi son sentito un po' Giacomo Leopardi... ma che ho combinato, 3 ernie? Ho parlato con una dottoressa vicina di casa che mi ha spiegato che: - Sacralizzazione L5, è congenita, una certa percentuale della popolazione nasce con la L5 saldata al sacro. - Questo scarica molto del carico su L4 (la vertebra subito sopra L5), che a seguito a traumi improvvisi o accumulati (anche sport) scivola in avanti di un certo grado (1° nel mio caso), solitamente causando una rottura o diversa formazione della parte posteriore della vertebra, spondilolisi. - Le ernie di cui sopra, non sono le famigerate ernie del disco, ma delle formazioni non patologiche e asintomatiche, che non necessitano di trattamento, e che posso formarsi congenite o a seguito di traumi, non causano dolore quindi. La dottoressa era il mio medico di famiglia, ora è inail, quindi non ha approfondita esperienza e forse ha cercato di tranquillizzarmi... in effetti non è che sia preoccupato perchè anche oggi sto come ieri, cioè benone. Ma gradirei da chi desidera rispondere, un parere o consiglio, anche solo un intervento ironico... Io intanto evito temporaneamente i miei amati squat e stacchi, ed ogni esercizio di compressione della colonna, fintanto che non ho una diagnosi accurata di un ortopedico... del quale ho già l'impegnativa... Grazie in anticipo Luca

	(#2)
bastalusole All the Truth Member Messaggi: 810 Data registrazione: Mar 2008 Località: Dintorni Pinerolo Età: 38	31-07-2008, 10:51 AM Ma guarda... io credo che la spondinolosi non sia grave su L4, anche perchè se è dovuta a un' enfirzema con conseguente sacranilizzazione della L5, calcolando che la S3 non ha subito traumi io credo che la barca da tre caselle sia stata colpita ma non affondata, e quella da due come ben sai è sempre un casino trovarla... quindi hai ancora un buon margine di sopravvivere... . .. .... ..... certo che ve le inventate tutte per non fare stacchi e squat...mah... comuqnue beh, aspetta il fisioterapista (della mutua immagino) che, temo, ti dirà di non fare squat e stacchi perchè sono pericolosi... in bocca al lupo!!!

	(#5)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 47	31-07-2008, 11:07 AM la botta che hai ricevuto secondo me non dovrebbe essere grossa (non è un'analisi medica) ma capisco l'impatto emotivo che può creare. Da un computer non è che si possa fare molto si può dire menate del tipo: ma se stai come ieri continua a fare squat oppure si una cosa del genere l'ha avuta mia cugina e poi gli è degenerata in ernia del disco a seguito di uno starnuto. invece ti dico che capisco pienamente il tuo stato d'animo tutti prima o poi hanno uno stop più o meno lungo dato da un 'infortunio, mancanza di tempo di mezzi insomma le classiche cose che tu non scegli ma che capitano inesorabilmente. la tua aggravante è che a tutt'ora non vedi la fine del tunnel (sarà grave? questo esercizio potrò continuare a farlo? migliorerò? peggiorerò?) domani probabilmente avrai metabolizzato meglio la notizia e domani l'altro l'avrai digerita un po' più...ma qualcosa continuerà a grattare non la voglio fare tragica ma l'unico consiglio che ti voglio dare sinceramente da amico è non rimandare risolvila subito al 110%...quel 10% in più è l'energia che ci hai messo a risolvere la questione velocemente così impetuosamente che non ti sei fermato quando hai raggiunto il 100%. E' la seconda volta che leggo che ti consideri un procrastinatore, tu lo fai in maniera ironica, ma è una patologia che viene curata in psicologia. non devi neanche pensarci stavolta, neanche per scherzo che la questione venga rimandata di 1 ora. non c'è un modo per risolverla se non velocemente: fissa 10 visite contemporaneamente non aspettare le lungaggini varie questo è il mio consiglio con affetto p.s.son sicuro che continuerai a fare stacchi e squat il contrappasso l'avrai dopo la morte obbligato a guardare la tv 25 ore al giorno fra grande fratello, lucignolo e fiction strappalacrime Ultima Modifica di spike : 31-07-2008 11:09 AM.

	(#7)
HD73 All the Truth Member Messaggi: 1,258 Data registrazione: Apr 2008	31-07-2008, 11:36 AM Ironia a parte, Spike ti ringrazio molto dell'intervento. Seguirò il tuo consiglio al 110% Non lascierò passare la cosa, ci tengo veramente ad avere un quadro completo, e presto! Sono anche certo che riprenderò a fare tutti gli esercizi, magari anche con più cura... Sul mio rimandare le cose ne sto prendendo coscienza, poi mia sorella è psicologa, ci sguazza con le mie fisime... Sono un bradipo di indole, ma non è neanche così sempre... se vengo rilasciato in natura non mi fermo mai... semplicemente forse non sono nel mio ambiente adatto... e di norma rimando a dopodomani quello che dovevo fare avantieri. Questo controllo dovevo farlo molti anni fa, sto facendo mente locale, da che ricordo ho sempre sofferto ai lombi, per un'accentuata lordosi, già da bambino se dormivo a pancia in giù... può essere che questo slittamento sia avvenuto molto tempo fa. Si tratta di verificare a quando risale, se è stabile, se posso peggiorare, come potrebbe accadere, e se posso migliorare... Oggi ho prenotato anche una lastra alla mascella e denti, per vedere se possono esserci collegamenti, ed andrò a fare una visita ortopedica in un centro fisioterapico. Grazie!

	(#8)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 47	31-07-2008, 11:44 AM a settembre si riperte con le singole agli stacchi

	(#10)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 47	31-07-2008, 12:09 PM broavo meglio prima nel lavoro sull'addome secondo me ti giova se stai parlando di retto o trasverso... non ti giova invece sollecitare l'ileo-psoas

	(#11)
kalliste Banned Messaggi: 946 Data registrazione: Jun 2008	31-07-2008, 12:18 PM eh certo perchè ormai hai allenato sia i lombari che gli addominali e quindi problemi con squat e stacchi non ne dovresti avere TU che non hai una reale patologia clinica, ecco perchè vuoi e puoi fare determinati esercizi che a me ad esempio sono inibiti. Dai che vai alla grande HD ps: Buffo che siamo delle stesso anno, abbiamo lo stesso nome, la stessa lordosi accentuata e più o meno gli stessi problemi lombari... (io di più)

	(#12)
GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 57	31-07-2008, 12:19 PM Mannaggia Luca, mi dispiace per questo problema, pero' meno male che la situazione non e' grave. Sono assolutamente d'accordo con Spike, fai tutte le verifiche del caso e poi ti muovi di conseguenza. Anche io son sicuro che riprenderai a fare stacchi e squat, anche meglio di prima. Vai tranquillo