Risultato Radiografia della Colonna

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Vi ringrazio per l'intervento, che condivido!

Capisco un medico che si tiene al di fuori delle responsabilità, giustamente ti dice, non fare niente che ti possa far male e sei a posto... lo capisco... anche se però, non lo trovo così giusto.
O meglio resta un po' incompleta la cosa...
ricordo un vecchio post di Bastalusole, forse il suo primo, stessa cosa.

E' rischioso spingersi oltre con i consigli... io quel che sò è che non far niente è peggio, laciarmi andare e star sedentario è aspettarsi il danno...

i muscoli me li devo rinforzare al meglio... ed è ciò che voglio...
in più, sicuramente ci sarà oltre un campione in giro con lo stesso problema... e ciò che io voglio non è diventare un campione ma solo sembrarlo...

essere un po' bellino, robusto e forte, con la schiena al sicuro.

Sperimenterò con cautela, "ascoltandomi onestamente" fino a trovare "gli esercizi giusti per me"...
certo che dei pareri esperti, danno una certa sicurezza nel procedere.

Ho comunque un mezzo piano, e mi terrò sotto controllo.