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| Le Attrezzature per allenarsi in casa Come allestire una palestra personale. Soluzioni per ogni budget e necessità
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(#10)
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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05-12-2013, 01:31 PM
Ciao Route66, Orange e Principe ti hanno dato degli ottimi consigli, se proprio non te la senti di andare in palestra e vuoi allenarti le soluzioni sono solo 2, o ti compri il minimo indispensabile per allenarti in maniera completa (lo spazio che serve è poco te lo assicuro) oppure se proprio non hai 2mt quandrati darti al corpo libero magari in stile calisthenics... Nel primo caso la spesa minima per lo stretto necessario è: Rack Domyos 159€ Panca Domyos (inclinabile e declinabile) 130€ Bilanciere + manubri + 90kg di ghisa domyos 150€ (lo vendono completo come kit  )Per iniziare va bene, poi magari più in la se ti serviranno altri pesi li comprerai con calma ma a meno di questo non credo esista nulla, potresti provare a comprarli usati volendo spendere ancora meno, ma siamo già al minimo... Questa è una foto che comprende tutto quello elencato sopra:  |
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Modalità elencata
