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Le Attrezzature per allenarsi in casa Come allestire una palestra personale. Soluzioni per ogni budget e necessità

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LucaLuca LucaLuca Non in Linea
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Question Consigli home gym/palestra casa - 23-10-2013, 11:55 PM

Consigli home gym/palestra casa


Ciao a tutti.

Scrivo questo post in attesa di consigli sulla mia home gym.

Le mie possibilità economiche non sono infinite , quindi, ciò a cui punto è l' essenzialità , la sicurezza ( ovviamente) e la "durata" teorica del prodotto.

I prodotti italiani che più mi hanno "ispirato" sono 2 power rack.
Provo a descriverli , anche se forse qualcuno di voi li conosce già e può indirizzarmi.
1° power rack)

portata massima : 300 Kg;
spazio interno di lavoro 1100x650x2225mm;
tubolari 50x50;
sbarra per trazioni, 2 pin e 2 sbarre di sicurezza, fissabili tramite copiglia a levetta.;
viti M12 e dadi autobloccanti;
quello che più mi ha attratto è la zincatura elettrolitica.
prezzo 379.


2°power rack)


tubi 50x50 mm
Barra trazioni da 25 mm di diametro
-Barre di sicurezza cromate da 25 mm
-20 fori di posizionamento
-Reggi Bilanciere cromati
Capacità di carico: 400 Kg
Dimensioni interne: H 205 x L 100 x P 50
Interasse fori: 7 cm
Altezza barra trazioni: 205 cm
Garantito a vita
prezzo 350.
Ma senza zincatura elettrolitica.


Tra tutto quel poco che ho letto , mi sembrano abbastanza buoni come prodotti.
Adesso , probabilmente, non arriverò mai ad oltrepassare 300 Kg, è solo una questione di sicurezza e durata, visto che i prezzi sono vicini.

Per quanto riguarda la panca ( che prenderò in un secondo momento , purtroppo), avevo adocchiato il progetto ( forse molti di voi lo conoscono già) di un powerlifter .
Un utente che se l'era fatta costruire aveva pagato sui 150 €, altrimenti comprata già fatta viene sui 185 €.


In ultimo , ho un bilanciere scarsino da 25mm di portata ignota che , successivamente, ho calcolato approssimativamente intorno ai 200 Kg.
Non potendo permettermi i dischi da 50mm e , quindi , un bilanciere da 50mm ( almeno quelli che ho trovato io) , ho pensato ad un bilanciere da 28mm di lunghezza 2m oppure 2m 20cm .
I carichi max sono quasi uguali , c'è una differenza di prezzo di circa 15 €.

Datemi tutti i consigli che volete , tanto sono un Principiante .
Anche dei siti che magari io non conosco.

Grazie a tutti quelli che mi aiuteranno.

un saluto!


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