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Le Attrezzature per allenarsi in casa Come allestire una palestra personale. Soluzioni per ogni budget e necessità

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Predefinito la mia piccola home gym...barbarian line e powertec + bilancieri - 24-04-2012, 02:54 AM

la mia piccola home gym...barbarian line e powertec + bilancieri


alla fine mi son deciso qualche settimane fa a ordinar dal sito tedesco la mia home gym. ho ordinato 4 cose

praticamente avendo poco spazio nella mia camera....volevo una stazione vertical knee raise con chin up bar annessa...... MA la struttra avrebbe mal ottimizzato lo spazio rendendo obbligatorio anche uno spazio "morto" dietro lo schienalino ecc... quindi ho optato per una vkr station " componibile" e la unica marca trovata che la fa è la BARBARIAN LINE. ho comprato questi 2 attrezzi. la vkr per gl iaddominali bassi con dip bar inclusa, e una chin up bar .

la peculiarita della vkr station è che è smontabile nei suoi "bracci" quindi occupa poco spazio in camera e non rimane brutta come estetica!


e

poi ho ordinato questo bilanciere... ma dovete aiutarmi a capir come diamine si chiama. sinceramente.. lo ho comprato ma non so il nome! generalmente è chiamato triceps trainer o barra per tricipiti o bilanciere per tricipiti, ma generalmente io li ho sempre visti online SOLO CON LE IMPUGNATURE A MARTELLO perpendicolari all'asse in cui si infilano i pesi. invece questo modello mi piace proprio perche permette di allenare tricipiti e bicipiti da diverse angolature. AD OCCHIO......sembra che si possano allenar i bicipiti solo a martello, o "obliquo palmo in su" o "obliquo palmo in giu", ma se vedete bene la foto si nota che nel punto SUPERIORE proprio dove la "v" strince verso il centro si trova il giusto spazio per aver una presa per le mani "orizzontale" e quindi far i bicipiti sia con palmo 100% down sia 100% up.


il quarto attrezzo che ho ordinato invece deve ancora arrivarmi dato che non era disponibile, e si tratta dell'ottimo powertec hyperextension. mi son deciso ad aggiungerlo all'ordine in quanto lo reputo un attrezzo molto utile a livello salutistico e che cmq PUO FUNGERE anche da panca addominali.
Ovvio, non una vera e propria panca addominali, gli addominali van fatti a mezz'aria qui.....ma alla fine non è un problema ed è meglio cosi, gli addominali ( complice la mai magrezza) non sono mai stato un esercizio "difficile" per me....quindi almeno potro allenarmi con parecchia difficolta cosi.





ah.........noterete che non ho ordinato un classico bilanciere dritto.... bhe lo ho rimediato da un cugino che ormai non lo usa piu da anni.....

allora.... cosa vi pare della mia piccola palestra? ancora devo fisare al muro i primi 2 attrezzi.......per ora li ho montati ma per attaccarli dovro cmq farm iaiutar da mio padre, uin quanto il muro su cui intendo metterli è fatto di foratelle e non si sa bene se ci passano dei tubi d'acqua e lui è piu esperto per queste cose diciamo. Poi se becchiamo il punto vuoto della foratella ci sara da comprar quei prodotti riempitivi...per far si che le viti ad espansione faccian "presa".

ps: vorrei precisare che tutti gli attrezzi mi son arrivati in ottime condizioni e PERFETTAMENTE imballati,protetti..... e se c'è qualche micrograffio è cmq roba di poco.... le strutture sono cmq al 98 % senza graffi. per ora posso esprimere un giudizio positivo sulla barbarian line e lo shop tedesco. non resta che aspettare la hyperextension powertec in che condizioni verrà



Ultima Modifica di realista : 24-04-2012 03:01 AM.
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