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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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12-08-2007, 12:09 AM
Consigli su proteinepost quelle del siero sono le piu indicate .. shakerale con acqua e aggiungici se vuoi delle forme di carbo come le maltodestrine 1 gr per kg o 0,5 gr per kg corporeo se stai in def e vuoi diminuire le calorie .. se fai un search abbiamo gia parlato del post workout  |
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