Assunzione, NAC

[Diablo]

Ciao a tutti sono nuovo di questo forum e prima di tutto mi complimento con tutti voi per gli utili consigli che fornite.Vengo ora al dunque: vorrei cominciar l'assunzione di NAC ed il mio quesito è il seguente:
Attualmente mezz'ora prima di far colazione assumo creatina glutammina e taurina,mentre dopo colazione una compressa di multivitaminico e una da 500 mg di vit C.Correggetemi se sbaglio, ma credo di aver letto che sia meglio l 'assunzione di NAC a stomaco vuoto, quindi mi chiedo se non sia sensato assumerlo assieme a crea gluta e taurina prima di colazione o assieme alle altre vitamine dopo colazione. Inoltre se sia utile assumerlo pre workout e allo stesso tempo se sia necessario interromperne l 'uso dopo un certo periodo.Vi ringrazio anticipatamente per l'eventuali risposte

[M.Ivanko]

In un' altra discussione abbastanza recente, pareva che la nac sia post wo, il momento migliore per assumerla.

[M.Ivanko]

Trovato, post dal 54 al 60:

antiossidante

[Guru]

Non è fondamentale il momento, l'importante è includerlo nel complesso antiossidante.

Occhio perchè può far puzzare l'alito e dare disturbi intestinali, quindi partite sempre con dosi basse per poi salire gradualmente.

[stalker]

Originariamente inviato da Guru

Non è fondamentale il momento, l'importante è includerlo nel complesso antiossidante.

Occhio perchè può far puzzare l'alito e dare disturbi intestinali, quindi partite sempre con dosi basse per poi salire gradualmente.

ma quante ne sai!

provo pre nanna allora!

grazie

[Diablo]

Grazie mille per le risposte ! Ciao