Assunzione, NAC

Diablo · **Assunzione, NAC -** 11-12-2012, 10:03 PM

Ciao a tutti sono nuovo di questo forum e prima di tutto mi complimento con tutti voi per gli utili consigli che fornite.Vengo ora al dunque: vorrei cominciar l'assunzione di NAC ed il mio quesito è il seguente:
Attualmente mezz'ora prima di far colazione assumo creatina glutammina e taurina,mentre dopo colazione una compressa di multivitaminico e una da 500 mg di vit C.Correggetemi se sbaglio, ma credo di aver letto che sia meglio l 'assunzione di NAC a stomaco vuoto, quindi mi chiedo se non sia sensato assumerlo assieme a crea gluta e taurina prima di colazione o assieme alle altre vitamine dopo colazione. Inoltre se sia utile assumerlo pre workout e allo stesso tempo se sia necessario interromperne l 'uso dopo un certo periodo.Vi ringrazio anticipatamente per l'eventuali risposte

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Diablo Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Dec 2012 Età: 49	Assunzione, NAC - 11-12-2012, 10:03 PM Assunzione, NAC Ciao a tutti sono nuovo di questo forum e prima di tutto mi complimento con tutti voi per gli utili consigli che fornite.Vengo ora al dunque: vorrei cominciar l'assunzione di NAC ed il mio quesito è il seguente: Attualmente mezz'ora prima di far colazione assumo creatina glutammina e taurina,mentre dopo colazione una compressa di multivitaminico e una da 500 mg di vit C.Correggetemi se sbaglio, ma credo di aver letto che sia meglio l 'assunzione di NAC a stomaco vuoto, quindi mi chiedo se non sia sensato assumerlo assieme a crea gluta e taurina prima di colazione o assieme alle altre vitamine dopo colazione. Inoltre se sia utile assumerlo pre workout e allo stesso tempo se sia necessario interromperne l 'uso dopo un certo periodo.Vi ringrazio anticipatamente per l'eventuali risposte