antiossidante

[alessa']

ciao ragazzi ho letto i vecchi post che parlano di antiossidanti e da quello che ho capito per avere il giusto apporto di antiossidanti non esiste un solo integratore ma ci vogliono piu prodotti...io volevo sapere tra i tanti in commercio qual'è secondo voi l'integratorfe di antiossidanti piu valido ? o qual'è la combinazione di piu antiossidanti piu valida?

[gianlu9292]

un ottimo antiossidante è l'acido alfa lipoico, sarebbe magari buono abbinarci vitamina C ed E, poi di antiossidanti ce nè sono altri come ad esempio la n-acetyl-cisteina molto potente.

[alessa']

ciao gianlu grazie per la risposta, ma c'è un integratore ke contenga queste sostanze ke hai indicato?

[stalker]

c'è anche il Q10, tanti altri...
meglio assumere un complex antiossidant

[gianlu9292]

Originariamente inviato da alessa'

ciao gianlu grazie per la risposta, ma c'è un integratore ke contenga queste sostanze ke hai indicato?

come ha detto stalker meglio un mix non ti so dire se li vendano già fatti, potresti creartelo tu , tra l'altro ottimo è anche il trans-resveratrolo!

[M.Ivanko]

Se n'è gia perlato varie volte, uno discreto già pronto è il Radox Syntrax.

[stalker]

Originariamente inviato da M.Ivanko

Se n'è gia perlato varie volte, uno discreto già pronto è il Radox Syntrax.

infatti! è sempre lui ...

[Guru]

Se non sai cosa usare, orientati su degli ottimi estratti erboristici, che apportano meno micronutrienti in termini di quantità assolute, ma molto di più in termini di varietà, che poi è la cosa che conta visto che funzionano in sinergia.

Dai la precedenza ai flavonoidi che, rispetto ad altre sostanze antiossidanti, hanno una durata d'azione molto più lunga.

[stalker]

sempre un passo avanti il GURU

[alessa']

ciao guru avevo gia letto dei flavonoidi...ma come ben saprai si conoscono oltre 4000 singoli flavonoidi...se dovessi andare in erboristeria tu cosa compreresti??? ci sono elementi a cui dare la precedenza perche sono migliori ???

[PO-OL]

Originariamente inviato da M.Ivanko

Se n'è gia perlato varie volte, uno discreto già pronto è il Radox Syntrax.

Consigliano 1cap al giorno, è ok oppure è troppo poco?

[M.Ivanko]

Almeno 3, anche sull'etichetta comunque il serving size è 3 capsule.

[PO-OL]

Mmm allora non è lo stesso, il terzo risultato di google da un sito italiano che dice così

nformazioni nutrizionali:
per 1 capsula
semi di uva 66.66 mg
te verde foglie 66.66. mg
cardo mariano 66.66 mg
acido alfa lipoico 66.66 mg
gingko biloba 66.66 mg
cavolo rosso 16.66 mg
ravanello rosso 16.66 mg
coenzima Q10 16.66 mg
luteina 3.33 mg
licopene 3.33 mg

Ingredienti: coenzima Q10, acido alfa lipoico, cardo mariano, luteina, te' verde, gingko biloba, ravanello rosso, cavolo rosso, estratto di semi di uva, gelatina capsula, cellulosa microcristallina.


Dosaggio consigliato:
un capsula al giorno con acqua.

[LiborioAsahi]

scusate provate a prendere la seconda etichetta, verosimilmente italiana e moltiplicate per 3 i quantitativi.
Poi rapportateli a quelli dell'etichetta dei "paesi civili", a 3 caps/die.

[M.Ivanko]

bho, potrebbero essere la stessa cosa, comunque una è poco, almeno 2/3 day farei.