Testobooster : attualmente quali i migliori ?

[novellino]

Originariamente inviato da THEHUGE

Io uso 100mg di zinco picolinato, pari a 20mg di zinco elementare.


La semplice creatina monoidrato e' meglio della etil estere sotto ogni aspetto ed ha un miglior rapporto costo-beneficio della kre-alkalin.
Altre forme come la creatina magnesio chelata, la creatina nitrato e la di/tricreatina malata sono meglio della monoidrato pero'.

A distanza di circa un anno ho avuto la risposta che cercavo
Io "lo sapevo" , e questa tua affermazione è importante per me .
Idem per lo zinco, ricordo che piu' di 10 anni fa quando ancora lo zma forse non esisteva , lessi da qualche parte dell'integrazione di magnesio sinergicamente col calcio con ( si parlava se non erro di 600 mg di Mg e 1000 mg di Ca) e zinco a parte , ai tempi consigliavano solfato di zinco(200 mg) .

[THEHUGE]

Originariamente inviato da novellino

A distanza di circa un anno ho avuto la risposta che cercavo
Io "lo sapevo" , e questa tua affermazione è importante per me .
Idem per lo zinco, ricordo che piu' di 10 anni fa quando ancora lo zma forse non esisteva , lessi da qualche parte dell'integrazione di magnesio sinergicamente col calcio con ( si parlava se non erro di 600 mg di Mg e 1000 mg di Ca) e zinco a parte , ai tempi consigliavano solfato di zinco(200 mg) .

Meglio tardi che mai

[Trokji]

Riguardo al tè verde: quali dosi ritieni possano essere effettivamente antiandrogeniche? alla fine secondo te al di là del dicorso "salute" che dovrebbero garantire livelli consistenti di catechine, si parla di studi secondo i quali il tè verde dovrebbe un po'aumentare la sensibilità insulinica.. quindi pensi il tè verde sia una sostanza che riduce i risultati in palestra, ininfluente o che comunque abbia risvolti positivi anche da questo punto di vista?

[novellino]

Originariamente inviato da THEHUGE

Meglio tardi che mai

Forme di Creatina

Non erano 12 mesi ma 9 ...... il tempo di una gestazione "umana"

[ventoblu]

Thehuge puoi consigliare un buon integratore di zinco picolinato ?