Testobooster : attualmente quali i migliori ?

[THEHUGE]

Originariamente inviato da buddha

Non hai capito. Non indicavo l'elenco come valido per il testosterone ma come esempio di quello che magari volevo chi ha fatto la domanda.

So bene che il cardo mariano non mi serve al testo

E' interessante quello che dici dello ZMA: intendi che sia meglio per il testo il solo zinco piuttosto che la combinazione ZMA a prenscindere dal costo?

Ma sempre a 30mg o anche dosi maggiori?

Io uso 100mg di zinco picolinato, pari a 20mg di zinco elementare.

Originariamente inviato da NewNewDeal

scusate ancora l'OT, quindi meglio puntare sulla normale creatina THEHUGE?

La semplice creatina monoidrato e' meglio della etil estere sotto ogni aspetto ed ha un miglior rapporto costo-beneficio della kre-alkalin.
Altre forme come la creatina magnesio chelata, la creatina nitrato e la di/tricreatina malata sono meglio della monoidrato pero'.

[ventoblu]

[quote=THEHUGE;219742]Io uso 100mg di zinco picolinato, pari a 20mg di zinco elementare.


come lo vedi questo prodotto :

Descrizione del prodotto: Zinco Picolinato

Lo zinco è direttamente interessato in alcune funzioni fisiologiche fondamentali che interessano tutte le cellule, è necessario per la crescita e lo sviluppo degli organi sessuali maschili, favorisce la guarigione di ferite e lesioni e aiuta inoltre a mantenere la pelle sana. In forma di di-picolinato per un miglior assorbimento.

Zinco picolinato
Ingredienti per una tavoletta:
Proteine di riso integrale 250 mg
Zinco (in forma di di-picolinato) 30 mg
Vitamina B-6 (piridossina HCl) 10 mg
Altri ingredienti: cellulosa microcristallina. acido stearico. magnesio stearato. silice e involucro di proteina.


15 euro = 60 tavolette (masticabili penso)

poi come lo assumi : frazionato nella giornata ?

[THEHUGE]

Originariamente inviato da NoMoreTrouble

che mi dici dello zinco solfato?

potresti spiegarmi il meccanismo di azione per cui il cardo mariano diventerebbe anti-adrogenico?

Lo zinco solfato va bene se non ti da nausea e problemi gastrointestinali.
[quote=ventoblu;219797]

Originariamente inviato da THEHUGE

Io uso 100mg di zinco picolinato, pari a 20mg di zinco elementare.


come lo vedi questo prodotto :

Descrizione del prodotto: Zinco Picolinato

Lo zinco è direttamente interessato in alcune funzioni fisiologiche fondamentali che interessano tutte le cellule, è necessario per la crescita e lo sviluppo degli organi sessuali maschili, favorisce la guarigione di ferite e lesioni e aiuta inoltre a mantenere la pelle sana. In forma di di-picolinato per un miglior assorbimento.

Zinco picolinato
Ingredienti per una tavoletta:
Proteine di riso integrale 250 mg
Zinco (in forma di di-picolinato) 30 mg
Vitamina B-6 (piridossina HCl) 10 mg
Altri ingredienti: cellulosa microcristallina. acido stearico. magnesio stearato. silice e involucro di proteina.


15 euro = 60 tavolette (masticabili penso)

poi come lo assumi : frazionato nella giornata ?

Le proteine del riso mi lasciano un po' perplesso

Io lo assumo appena sveglio con abbondante acqua almeno 20 minuti prima di colazione.

[novellino]

Originariamente inviato da THEHUGE

Io uso 100mg di zinco picolinato, pari a 20mg di zinco elementare.


La semplice creatina monoidrato e' meglio della etil estere sotto ogni aspetto ed ha un miglior rapporto costo-beneficio della kre-alkalin.
Altre forme come la creatina magnesio chelata, la creatina nitrato e la di/tricreatina malata sono meglio della monoidrato pero'.

A distanza di circa un anno ho avuto la risposta che cercavo
Io "lo sapevo" , e questa tua affermazione è importante per me .
Idem per lo zinco, ricordo che piu' di 10 anni fa quando ancora lo zma forse non esisteva , lessi da qualche parte dell'integrazione di magnesio sinergicamente col calcio con ( si parlava se non erro di 600 mg di Mg e 1000 mg di Ca) e zinco a parte , ai tempi consigliavano solfato di zinco(200 mg) .

[THEHUGE]

Originariamente inviato da novellino

A distanza di circa un anno ho avuto la risposta che cercavo
Io "lo sapevo" , e questa tua affermazione è importante per me .
Idem per lo zinco, ricordo che piu' di 10 anni fa quando ancora lo zma forse non esisteva , lessi da qualche parte dell'integrazione di magnesio sinergicamente col calcio con ( si parlava se non erro di 600 mg di Mg e 1000 mg di Ca) e zinco a parte , ai tempi consigliavano solfato di zinco(200 mg) .

Meglio tardi che mai

[Trokji]

Riguardo al tè verde: quali dosi ritieni possano essere effettivamente antiandrogeniche? alla fine secondo te al di là del dicorso "salute" che dovrebbero garantire livelli consistenti di catechine, si parla di studi secondo i quali il tè verde dovrebbe un po'aumentare la sensibilità insulinica.. quindi pensi il tè verde sia una sostanza che riduce i risultati in palestra, ininfluente o che comunque abbia risvolti positivi anche da questo punto di vista?

[novellino]

Originariamente inviato da THEHUGE

Meglio tardi che mai

Forme di Creatina

Non erano 12 mesi ma 9 ...... il tempo di una gestazione "umana"

[THEHUGE]

Originariamente inviato da Trokji

Riguardo al tè verde: quali dosi ritieni possano essere effettivamente antiandrogeniche? alla fine secondo te al di là del dicorso "salute" che dovrebbero garantire livelli consistenti di catechine, si parla di studi secondo i quali il tè verde dovrebbe un po'aumentare la sensibilità insulinica.. quindi pensi il tè verde sia una sostanza che riduce i risultati in palestra, ininfluente o che comunque abbia risvolti positivi anche da questo punto di vista?

Lo ritengo moderatamente efficace come antiossidante e lipolitico ma certo non lo integrerei in fasi di massa o forza.

Originariamente inviato da novellino

Forme di Creatina

Non erano 12 mesi ma 9 ...... il tempo di una gestazione "umana"

Hahah...

[Trokji]

che ne pensi riguardo alla melatonina? molti la ritengono un GH booster oltre che un antiossidante di estrema efficacia, ultimamente ci sono studi che sembrano mostrare come riduca l'effetto degli androgeni (la sabbia cerebrale che si osserva a livello dellepifisi dopo i 35- 40 anni mostra che c'è una drastica produzione dell'ormone da parte dei pinealociti, da qui molti sostengono che integrarla specie dopo i 35 anni sarebbe ottimo come anti aging, ma davvero è tangibile il suo effetto di riduzione dell'efficacia degli androgeni sui recettori?)

[THEHUGE]

Originariamente inviato da Trokji

che ne pensi riguardo alla melatonina? molti la ritengono un GH booster oltre che un antiossidante di estrema efficacia, ultimamente ci sono studi che sembrano mostrare come riduca l'effetto degli androgeni (la sabbia cerebrale che si osserva a livello dellepifisi dopo i 35- 40 anni mostra che c'è una drastica produzione dell'ormone da parte dei pinealociti, da qui molti sostengono che integrarla specie dopo i 35 anni sarebbe ottimo come anti aging, ma davvero è tangibile il suo effetto di riduzione dell'efficacia degli androgeni sui recettori?)

La melatonina e',per definizione, un agente antigonadotropo.