in paranoia

[greatescape]

	Quote:	manakei
	Andare a cavallo se non è un attività agonistica provocherebbe una riduzione della secrezione di cortisolo e ridurrebbe lo stress inducendo uno stato di maggior rilassatezza e serenità... Avresti meno fame, accumuleresti meno grasso e catabolizeresti meno muscolo

detto cosi allora pure una passeggiata all'aria aperta farebbe lo stesso
magari a lei non gli piace la palestra e ha la passione per i cavalli
pero uno sport completo a parte l'equitazione dovrebbe praticarlo tipo nuoto

[taki88]

wow! quante risposte grazie ragazzi
si io ho la passione per i cavalli da quando sono nata, adesso ho intenzione di prendere un cavallo in affidamento quindi mi impegna un pò.
la dieta del fantino credo che non la farò mai
per dedicare un pò di tempo alla palestra magari potrei farlo in inverno, e magari andare in un altra palestra perchè dove sono adesso è troppo cara, e non ce la faccio a pagarmi la palestra e poi pensare a mantenermi il cavallo, troppi soldi. oppure ho pensato di comprarmi dei pesi e una panca da mettere in casa!