bhè tanto poi mi tiro un altra volta:D, non lo so nemmeno io perchè ho cuttato così presto, direi che è stato per puro scopo ricreativo:D..

poi d' estate anche se faccio massa il caldo mi fa definire allo stesso tempo, quindi se faccio massa da adesso poi d' estate mi asciugo di nuovo

oggi pomerigio in palestra:


Aggiungi 1678

Azz, che braccione da.. bronto! ;):D

Quanto misura il braccio? sicuramente risalta molto perché sei magro ed hai una struttura del busto abbastanza esile.. ma è un risultato ottimo ;)

grazie:D

è sui 38 a freddo, effettivamente in foto sembra di più, conta che di polso ho 16cm quindi risalta subitola massa

sono tornato in massa, ho messo qualche kg:

Aggiungi 1725

Aggiungi 1726




lo dico subito perchè ho visto che troppe persone non ci credono, quindi: NON MI BOMBO

Ci credo che nn ti bombi, si vede dalla qualita' delle fibre!

Dalla prima alla seconda foto c'e' una differenza enorme!

prima foto impressionante.. ottimo ;)

Quella vita li ti fa guadagnare punti!!!

rispetto alla scorsa estate sei cambiato molto

nella prima foto ero in pump, quindi sembro molto meglio, la seconda invece l' ho fatta senza pump e più da lontano, quindi rende meno:)

grazie Trokji:)

ehehe di vita ho 74cm

di volume dici?

conta però che dipende anche dalle foto, spesso imbrogliano

:confused::confused:

comuque scusami ma dipende cosa intendi per "non mi bombo"..di certo non usi aas potenti aromatizzabili ma potresti usare clenbuterolo, ormoni che donano solo qualità muscolare e durtezza, tipo proviron o potresti usare anche degli anti-estro di sintesi e diuretici, ecc ecc

cioè da una foto di certo non si puo' capire cosa uno usa!!!

la vascolarizzazione evidente sicuramente è data da una buona bf %, un buon mix termogenico ,un buon prodotto pre-work e magari qualche serie di pompaggio che hai fatto prima della foto :)

poi che hai un'ottima genetica non c'è dubbio :)

no no no niente ormoni di nessun tipo, nemmeno quelli che hai detto...



ok, comunque mi scuso per aver tirato in ballo la storia mi bombo/non mi bombo sono discussoni che non portano mai a niente, ognuno alla fine rimane della sua idea, anche se si discute per 100 anni:D,


adesso sono in massa, queste sono le fotto attuali, aggiornerò ogni tanto la discussione, sempre che miglioro, sennò no:D