FitUncensored Forum

FitUncensored Forum (http://www.fituncensored.com/forums/)

- Hot Shots (http://www.fituncensored.com/forums/hot-shots/)

- - Mie foto (http://www.fituncensored.com/forums/hot-shots/2354-mie-foto.html)

Quote:

Originariamente inviato da GiorgioSV (Scrivi 119938)

Dai ma con quel fisicaccio sei ancora alle superiori in mezzo ai bambini ? Naaa... :D

Nella tua situazione mio padre mi avrebbe buttato fuori casa ... altro che trovare tempo per la palestra e soldi per integratori... :eek:

mi stupisco che non l' ha ancora fatto:o...

Quote:

Originariamente inviato da Bigmast (Scrivi 119939)

Guarda le cose basta volerle...fino ad ora la scuola non l'hai voluta è semplicemente questo!

IncaXXati con la Scuola come ti incaXXi con la GHISA!!! ORMAI E' UNA SFIDA, e tu non sei uno che si tira indietro d'avanti alle sfide!

Affrontala come fai con i MASSIMALI.....alzi tonnellate di kili figurati se non riesci a prendere sto diploma!

quel che è fatto è fatto guarda avanti e da ora in poi FORZAAAAA! ;)

Quote:

Originariamente inviato da Bigmast (Scrivi 119943)

Adesso per farti un esempio di tenacia assurda e pura di un uomo forte e ambizioso:

Spesso quando mandano in onda film del grande Arnold la gente che mi sta vicino lo prende in giro e dicono :

-Vedi un po se un fantoccio del genere adesso è governatore della California, dove andrà a finire il mondo, se ci è riuscito lui ci posso riuscire ank'io!
Ed è li che intervengo io a difendere Arnold
Il fantoccio fin da piccolo è stato educato dal padre poliziotto e doveva comportarsi con un rigore impeccabile già da adolescente era diventato fisicamente enorme (tipo te lol) il fantoccio inoltre è stato 7 volte Mr.Olympia e non certo per puro caso Sempre il fantoccio sin da piccolo voleva diventare Presidente degli Stati Uniti mi sembra non può a causa della nazionalità però è diventato Governatore della Clifornia! Sempre il fantoccio è riuscito a diventare il miglior attore d'azione di tutti i tempi.....

Bè che dire Un fantoccio Ambizioso, quello che voleva fare li ci riusciva al meglio, e credo tutto sta alla base del sacrificio, quello che si fa anche in palestra, se uno è in grado di sopportare un allenamento estenuante, e di non arrendersi al peso della ghisa che ti fa scoppiare le braccia dalla fatica che in ogni istante ti viene da dire no basta questa è l'ultima rip non ce la faccio...bè se uno riesce a superare questo, credo che nella vita sei già molto avanti! e le difficoltà le affronti così per metodo!
quindi ti ridico FORZA!!!

P.S. assurdo che io debba difendere il Grande Arnold ma è così in giro ci sono gli ignoranti con i pregiudizi!

ti ringrazio per le parole big...

oggi non so come ho preso 6 nell' interrogazione sul Manzoni, la fortuna è stata dalla mia parte, la prof mi ha chiesto proprio la pagina che avevo appena letto ma mai studiato... però poi ha detto che di certo è un voto che ormai non mi serve:o...

spero che la stessa forza che mi aiuta durante gli allenamenti mi aiuti il prossimo anno (in ogni caso il prossimo anno mi devo riabilitare allo studio, anche vado in una scuola privata) nello studio

Bene Vege sono contento del fatto che ci stai pensando significa che sei già un passo avanti!
Bravo 6 non servirà a niente come ha detto la Prof ai fini della promozione, ma invece serve al tuo spirito per farti capire che spesso basta anch eil caso (la fortuna) di leggere una paginetta e non averla neanche studiate per prendere un voto decente...figurati un po se l'avessi studiata il voto sarebbe stato sicuro dal 7 in su!

Secondo me sei un genio....e non ricordo quale statistica diceva che la magior parte dei GENII sono sfaticati a scuola e non hanno voglia di studiare e se studiassero solo la metà di quanto studiano mediamente gli altri avrebbero il doppio dei risultati!
Mettici la grinta e il minimo impegno e vedrai!

Grande Vege

bhè si un po ci sto pensando, magari faccio la quarta in una scuola privata, e durante l' anno mi riabituo a studiare, poi torno al liceo scientifico carico di crediti e mi diplomo....:D...

così avrei barato ma poco..

comunque bigmast ti ringrazio ancora per le tue parole:)

buona definizione sopratutto nelle braccia ma ti manca la massa soprattutto nel tronco

ho scattato altre fotine, immediattamente dopo un ora di cyclette, quindi senza pump
Aggiungi 1253

Aggiungi 1254

Aggiungi 1255

Aggiungi 1256

Quote:

Originariamente inviato da sesse1982 (Scrivi 121495)

buona definizione sopratutto nelle braccia ma ti manca la massa soprattutto nel tronco

si, in effetti sopratutto nel petto manco di massa,però sto cercando di rimediare, mi sto cimentando in una tabella di forza, chissà che anche la massa trovi giovamento dalle basse reps

Secondo me stai procedendo molto bene!
La Cyclette in alcuni casì è meno scocciante del tapisRoulant (io ho questo a casa). d'estate quando faccio il tappeto perdo più di 1Kg di liquidi (sudore) in una sola seduta...si muore di caldo!

Consiglio:
Poi potresti valorizzare molto di più il tuo corpo e le tue forme con foto decenti!
Il fatto di non essere fotografo e nn sapere tecniche di fotografia penalizza!
O meglio chi sa fare belle foto sa valorizzare anche fisici meno importanti!

Ad esempio sparafleshare il flash sul corpo significa "UCCIDERE" quelle piccole ombre generate dalla luce che urta le sporgenze dei nostri muscoli che che da quel senso di profondità doppiezza, che disolito avvertiamo quando ci guardiamo allo specchio in alcune situazioni!

Questo non significa imbrogliare ma accentuare quello che già c'è, perchè ovviamente se nn ci sono sporgenze muscolari l'ombra non si crea nemmeno! provaci magari togliendo il flash e direzionandoti una luce o dall'alto o lateralmente, xò attento che con scarsa luminosità possono venire mosse o sfocate! (se hai macchina che regola l'apertura è meglio!)

Vegeta hai ripreso a fare massa????? se non ti da noia posteresti la tua dieta sono curioso di vederla....:)

in effetti non me la cavo bene a fare le foto:D, queste le ho scattate così, di fretta, senza prestare attenzione alle luci ed al flash.. epoi le altre le avevo fatte con luci favorevoli, quindi queste le ho fatte alla caxxo per rendere giustizia..
comunque a breve ne farò di decenti..

comunque si, sto riprendendo a fare una leggera massa, ho variato la dieta semplicemente aggiungendo un po di carbo e di grassi, ho aggiunto un po di riso a pranzo

Ti vedo bene!
E' chiaro che il bianco e nero un po' aiuta.. ma niente male :p

ultime foto da tirato, adesso vado di massa bruta, ho perso troppo muscolo:(

Aggiungi 1270

Aggiungi 1271

Aggiungi 1272

ottimo tirato e svenato;)

vene sui delts impressive! ;)

in effetti hai catabolizzato discretamente.. secondo hai scelto bene decidendo di riprendere a mangiare di più!