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All the Truth Member
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Diaframma -
27-04-2011, 09:22 AM
DiaframmaVolevo chiedervi, quanti di voi sanno muovere il diaframma? cioè fare quello che nel BB viene chiamato vuoto addominale, tipo Frank Zane Io ho scoperto pochi giorni fa di saperelo fare, così per caso, non come un apneista ma ci riesco...voi? COme potrei sfruttare la cosa? hos empre sentito dire che saperlo muovere è importantissimo..sì, ma a cosa? |
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