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  (#1)
David23 David23 Non in Linea
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Predefinito 19-04-2011, 11:13 PM

dip/parallele da 10mila dollari


grazie milo,sei stato utilissimo


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Vecchio
  (#2)
David23 David23 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 21-04-2011, 10:17 AM


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Originariamente inviato da David23 Visualizza Messaggio
grazie milo,sei stato utilissimo
milo mi posteresti le misure delle ultime dip in legno con i manicotti in ferro che hai messo? grazie
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  (#3)
milo milo Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 9,544
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
Predefinito 21-04-2011, 11:25 AM


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Originariamente inviato da David23 Visualizza Messaggio
milo mi posteresti le misure delle ultime dip in legno con i manicotti in ferro che hai messo? grazie
Mi spiace David ma non le conosco .

Ognuno ha le sue misure in base all'altezza e preferenza di impugnatura, posso darti quelle mie (sono alto 175 cm) ma poi le devi modificare per te.

Personalmente mi trovo magnificamente con 50 cm esatti di larghezza (tra gli interassi delle impugnatura), all'incirca la larghezza delle spalle.
Visto che preferisco impugnare stando comodamente in piedi (per facilità di caricare i dischi in cintura e spostarmi) ho scelto un'altezza di circa 90 cm che tuttavia mi costringono ad eseguirle con le ginocchia piegate e caricando i dischi tra le cosce in modo che non superino di molto le stesse (per non toccare terra).
Per quanto riguarda la lunghezza l'importante è che hai lo spazio per inclinarti quanto serve con il busto senza sbattere con il viso contro il muro (se le fai di fronte), circa 50-60 cm oltre il punto dove metti le mani dovrebbero bastare.
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