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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#34)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
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21-03-2008, 09:56 PM
dipende cosa intendi per "just in time". L'allenamento deve essere bilanciato in generale, sul campo le cose da fare sono veramente poche, purtroppo ho un credo molto ferreo sulla metodologia di allenamento nello sport, ovvero che molte cose sono una perdita di tempo, ci si sofferma su aspetti parzializzanti, che causano problematiche a livello fisiologico e quindi prestativo. Se devi correggere qualcosa, forse è meglio rivedere l'approccio. |
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