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Predefinito Fare palestra per poi iniziare Thai Boxe! - 30-01-2014, 05:59 PM

Fare palestra per poi iniziare Thai Boxe!


Ciao a tutti, spero di non aver sbagliato sezione, da settembre comincerò Thai Boxe, e tra quache giorno inizierò palestra, che esercizi mi consigliate di fare?
Sono 1.83 x 62 kg.

Per cui ho sette mesi per prepararmi intensamente, grazie e ciao!


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