Allenare le braccia con panca e stacco?

[philox]

Ragazzi..a prescindere dalla forza e dalle doti atletiche di altissimo livello, un fisico come Simone Carniel è tanta tanta roba!!!Chi mette in discussione una cosa del genere vuol dire che non l'ha visto!

[doom64]

Originariamente inviato da philox

Ragazzi..a prescindere dalla forza e dalle doti atletiche di altissimo livello, un fisico come Simone Carniel è tanta tanta roba!!!Chi mette in discussione una cosa del genere vuol dire che non l'ha visto!

Io ce l'ho avuto come spotter e l'ho squadrato bene.Indossava una t shirt e dei pantaloncini.Ok nn erano aderenti però boh sarò cieco ma dai suoi carichi raw mi aspettavo di piu,anche rispetto a me che sono una sega in confronto a lui come carichi.

Mentre Yashiro era esattamente come l'ho visto qui dentro anzi meglio..

Esistono foto di lui in costume che posso valutar?chPerchee su facebook ha solo foto vecchie di quando era nella -74

[novellino]

Ma scusate un attimo.... che c'azzeccano Carniel , Rollo , Yashiro , o ( chicchessia ) con questo 3d , qui fino a prova contraria si parlava se le braccia crescevano con stacco e panca, poi si è divagato sul distribuito ,sul concentrato e sull'estratto( di pomodoro) ... poi ancora sul bb natural ( ossimoro allo stato puro), tra un poco si parlerà di manicure e pedicure ?
Ognuno di noi è libero di allenarsi come meglio crede , è libero di ascoltare Sirene o di invaghirsi di Circii , è libero di sperimentare ( nell'ambito del lecito ) .
Ma lasciate stare tizio , caio o sempronio...