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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#17)
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UncensoredMember
Messaggi: 139
Data registrazione: Jun 2007
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14-01-2008, 12:08 PM
Teoricamente, come già detto, le spinte con i manubri hanno un grado di isolamento maggiore. Se, come ben sappiamo, gli esecizi multiarticolari sono i migliori per la costruzione della massa, ne deduco che, in qualche modo, la p.piana per la massa in generale è la migliore tra le due soluzioni |
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