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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.

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  (#1)
Baron Baron Non in Linea
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Predefinito Quale attrezature comprare ??? - 07-01-2008, 07:06 PM

Quale attrezature comprare ???


Ciao, ho bisogno di qualche indicazione su cosa comprare , cercavo una panca regolabile, bilanciere ho visto che ci sono diverse lunghezze, manubri e pesi.
Tutto per un NON proffessionista, voglio dire non troppo costoso !!!
che però fà il suo lavoro .
Cosa mi consigliate, grazie intanto !!!


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  (#2)
pier80 pier80 Non in Linea
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Predefinito 08-01-2008, 01:01 AM


fa un salto alla decathlon trovi prodotti con un ragionevole rapporto qualità prezzo
ciauuu
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  (#3)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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lacertosus

googola
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  (#4)
GiorgioSV GiorgioSV Non in Linea
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Predefinito 08-01-2008, 09:32 AM


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fa un salto alla decathlon trovi prodotti con un ragionevole rapporto qualità prezzo
ciauuu
Ciao,
non so se Baron a Bolzano trova il Decathlon,

cmq io ho preso la Domyos BM 470 al Decathlon, e mi trovo molto bene.
L'alternativa sarebbe la Weider 245, simile come struttura e come spesa.

Bilancere ho quello da 155 cm, ma consiglio quello da 175 cm, specie se sei alto e hai le braccia lunghe.
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  (#5)
Aliken Aliken Non in Linea
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Predefinito 08-01-2008, 12:47 PM


cerca on line Olimpian,
esiste tutta una sezione con le attrezzature professionali.
Mi sembra che facciano anche vendita.
Ciao.
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  (#6)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 08-01-2008, 03:34 PM


Dipende che cosa vuoi.. se vuoi raggiungere un livello decente 1000-1500 euro d'investimento ci vogliono (vedi olmpian's powertec o fabbro, FORSE risparmi qualcosa).. altrimenti vai pure su weider decathlon eccetra, ma sappi che pongono limiti non da poco anche se risparmierai qualche centinaio di euro
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  (#7)
GiorgioSV GiorgioSV Non in Linea
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Predefinito 08-01-2008, 04:30 PM


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Dipende che cosa vuoi.. se vuoi raggiungere un livello decente 1000-1500 euro d'investimento ci vogliono (vedi olmpian's powertec o fabbro, FORSE risparmi qualcosa).. altrimenti vai pure su weider decathlon eccetra, ma sappi che pongono limiti non da poco anche se risparmierai qualche centinaio di euro
Baron ha chiesto una panca regolabile e un bilancere, non troppo costosi, quindi non credo voglia spendere 1500 euro...
e cmq dipende anche da quanto spazio ha.
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  (#8)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 08-01-2008, 05:36 PM


a me piace hammer e ivanko come marche per la palestra cmq meglio spendere un po di piu .. purtroppo le panche e i bilancieri se non di qualita si vedono le diff .. forse giusto la panca da un fabbro per risparmiare ...
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  (#9)
Ivlgenius Ivlgenius Non in Linea
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Predefinito Io ho trovato di meglio... - 17-01-2008, 01:09 PM


Io ho venduta la mia attrezzatura Powertec a settembre ( Rack, panca). Adesso acquisto qualcosa da lacertosus.it ,hanno ottimi prezzi e ho visto un attrezzo Body-Solid ad un amico tempo fa è sono rimasto piacevolmente sorpreso.

Appena arrivo a 2000 €(manca poco ) mi prendo gli attrezzi che voglio ( non vedo l'ora) .

Ho pensato prima a a questa palestra qui :

Body-Solid Palestra Multifunzione SBL460


meglio di quella della powertec visto che posso mettere la panca dove mi pare/piace...
Ma non credo che ho abb- spazio a disposizione in casa. Forse mi prendo un rack normale o qualcosa tipo questo:

Body-Solid Series 7 SYSTEM


O fare una combinazione di attrezzi / Rack, cavi incrociati, panca ).

Voi cosa ne pensate?

Ultima Modifica di Ivlgenius : 17-01-2008 01:12 PM.
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  (#10)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 17-01-2008, 01:41 PM


io voglio una panca per fare gli addominali in palestra ... l'ho vista la facevano della panatta ...
in pratica dalle ginocchia a i piedi sei bloccato e stanno orizontale ... e tu col corpo a 90 rispetto alle ginocchia stai testa in giu steso
so che e' ottima per fare uscire l'addome ... chi mi sa dire come si chiama ???
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  (#11)
Ivlgenius Ivlgenius Non in Linea
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Predefinito 17-01-2008, 08:37 PM


semplice : quello si chiama sedia romana detta anche "Roman Chair".

Sono sicuro che si tratta di questo :

http://www.fit-senior.com/acatalog/92625w.jpg

o questo :

Body-Solid Roman Chair / Hyperextension
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  (#12)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 18-01-2008, 12:28 AM


no tu non stai pancia sotto ma sopra ... e' diversa
e' per l'addome non per fare iperestensioni
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  (#13)
Ivlgenius Ivlgenius Non in Linea
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Predefinito 18-01-2008, 11:43 PM


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no tu non stai pancia sotto ma sopra ... e' diversa
e' per l'addome non per fare iperestensioni
io uso la mia sedia romana per fare gli addominali come dici te ,

tipo questi :
http://www.fit-1.com/mas_assets/thumb/pt-hr.jpg


stai parlando di quella ( che si vede nella foto? )...mi hai incuriosito
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  (#14)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 19-01-2008, 03:45 AM


il fatto con questa sedia pero che ho anche io in palestra non fai gli addominali come dico io .. ho provato ed e' scomoda per via dell'imbottiture e anche perche scendi di poco ... io parecchio tempo fa quando c'era nella mia palestra prima che cambiassero tutti i macchinari ... la facevo scendendo fino a giu ... immagina tu disteso a testa in giu con le tibie bloccate in orizzonatale a formare una L capovolta cmq l'avevo vista sul sito della panatta ma e' stata tolta

non e' quella della foto e' diversa non la trovo piu ... voglio un fabbro !!! T__T
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