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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 449
Data registrazione: Sep 2010
Età: 33
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allenamento -
11-01-2011, 10:11 PM
allenamentoragazzi sto sempre qui a chieder consiglio ai piu Esperti...non mene vogliate per questo.... cmq avendo una palestra in casa e non facendomi seguire da nessuno cerco sempre delle dritte...pero vorrei sapere una cosa... che scheda dovro fare?...come devo allenarmi??..da dove posso prendere spunto? secondo voi dovrei comprare dei libri che devo fare? |
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