My favorite! exercise and integration...

[Doc]

Originariamente inviato da Gael

ah stamattina ho fatto stacco, gran fitta al lombare! maledetto esercizio!
troppo tecnico e duro! lo possiamo eliminare dai fondamentali?!

Bannatelo a sangue !

...ma ti sei fatto male sul serio? se si cerchiamo di capire perchè nel tuo diario.

[Gael]

Originariamente inviato da Doc

Bannatelo a sangue !

...ma ti sei fatto male sul serio? se si cerchiamo di capire perchè nel tuo diario.

ho sentito una piccola fitta, niente di grave.

mi sono messo un cerotto con i micro minerali e sembra già essere passato.
il perchè di questa fitta? troppo peso, i 96chili mi vengono bene, da li in poi schieno.