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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,537
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Località: udine
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impostare la scheda di allenamento -
12-02-2009, 10:43 PM
impostare la scheda di allenamentociao ragazzi, vorrei impostare una nuova scheda di allenamento,che ponesse enfasi in particolar modo a braccia e spalle ma non so come poterla stilare,mi potete aiutare? |
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