vacuum addominale

Baiolo Karonte · 18-01-2009, 03:30 PM

contrarre.

Mimmolino · 18-01-2009, 07:59 PM

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Originariamente inviato da Baiolo Karonte

contrarre.

Tu sei pazzo! Non contrarre gli addominali mentre si esegue lo squat? L'unico esercizio al mondo dove non si devono contrarre gli addominali, è il sopracitato vacuum.

Baiolo Karonte · 20-01-2009, 02:54 AM

Quote:

Originariamente inviato da Mimmolino

Tu sei pazzo! Non contrarre gli addominali mentre si esegue lo squat? L'unico esercizio al mondo dove non si devono contrarre gli addominali, è il sopracitato vacuum.

certo io cammino sempre per strada con gli addominali tirati, altrimenti mi becco un'ernia..

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	18-01-2009, 03:30 PM vacuum addominale contrarre.