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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 11
Data registrazione: Dec 2008
Età: 47
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05-12-2008, 02:08 PM
ottenere il massimo della massa in 4 mesialtra domandina...conoscete il sito bodybuilding.com? ho preso delle proteine al 100%(optimum whey protein) ma nn oso prendere altro perchè nn conosco le sostanze(parlano anche di anab.. non nocivi e naturali) |
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| Tags: integratori, massa, scheda |
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