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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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ile ile Non in Linea
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ma quindi più stai con le ginocchia distese più lavori??


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Originariamente inviato da ile Visualizza Messaggio
ma quindi più stai con le ginocchia distese più lavori??
no non ho detto questo, devi distendere le ginocchia quel tanto che basta.
io le distendo fino a dove la tenuta del piede sotto al mobile non da fastidio
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ile ile Non in Linea
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grazie
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greatescape greatescape Non in Linea
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lo spazio del mobile è tra gli 11-12 cm se non ricordo male, considerando che ho un piede di 30 cm all' incirca ...
prova a trovare uno spazio minore te che avrai un piede più piccolo
bello il nuovo avatar con il gelato alla fragola sciolto sul viso
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Originariamente inviato da greatescape Visualizza Messaggio
lo spazio del mobile è tra gli 11-12 cm se non ricordo male, considerando che ho un piede di 30 cm all' incirca ...
prova a trovare uno spazio minore te che avrai un piede più piccolo
bello il nuovo avatar con il gelato alla fragola sciolto sul viso
ahah grazie!

fatti...cm al solito sono stata 1 schiappa -.- ma nn m lamento, il fatto è che a 1 certo punto mi viene proprio a mancare il fiato, ho ancora molta strada.......

cmq 30 cm mi sembravano un'esagerazione così ho misurato il mio ed è 25...non penso quindi cambi molto
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