 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#7)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
 |
14-07-2007, 04:00 AM
comprati tutto quello che ritieni utile ... meglio fare cosi che infortunarsi secondo me ... basta poco ... poi sono dolori ... e non solo che fanno male ma che ti impediscono ad allenarti !!! cmq ci sono esercizi in cui basta cambiare la presa o fare in modo che sia piu sicura tipo lat stacchi e altro ... poi cmq dei periodi puoi anche usarli ... anche io stavo pensando di prendere qualche cosa e una di queste e' la cintura |
|
|
|
Modalità elencata
