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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#30)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 41
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01-07-2007, 03:08 PM
andate sul mio diario sono linkati tantissimi esercizi interessanti.. io nn faccio mai crunch normali e quest'anno ho abs ipertroficissimi |
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| Tags: addome, allenamento addominali |
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