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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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  (#1)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 16-03-2015, 07:44 PM

Nuova pedana vibrante


Lasciate perdere le parole della pubblicitá, le pubblicità come sempre sono fatte per vendere.
Bisogna vedere cosa ci si aspetta, di solito le donne vengono invogliate perché minimo sforzo massima resa per loro.
Alla fine anche fare la pole dance è uno sport
Il trx è un ottimo esercizio e va contestualizzato
Ma allora anche lo spinning non si sono inventati nulla o Crossfit
Io lo considero ottimo per allenare muscoli del core, ma faccio sempre pesi, mica mi sognerei mai di dire da quando ho scoperto trx i pesi li ho mollati non servono più a nulla
Comunque da quello che so alla virgin hanno queste macchine cosi tua moglie unisce utile a dilettevole, e cioè pesi, piscina, macchine cardio tra cui questa e percorso benessere


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  (#2)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Predefinito 16-03-2015, 09:42 PM


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Ma allora anche lo spinning non si sono inventati nulla o Crossfit
Perche', c'e' qualche anima bella che pensava il contrario?
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  (#3)
PO-OL PO-OL Non in Linea
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Ma allora anche lo spinning non si sono inventati nulla o Crossfit
Non capisco il nesso comunque se posti un tuo video in cui esegui gli ultimi due esercizi in basso a sinistra ti offro una birra.
Anzi, una dozzina di birre
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  (#4)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 16-03-2015, 10:36 PM


Beh però se l' aveva promossa anche Armando io non la denigrerei cosi tanto
Va contestualizzata punto
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  (#5)
PO-OL PO-OL Non in Linea
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Predefinito 16-03-2015, 11:51 PM


A onor del vero quando facevo cf e lavoravo molto sul core ho avuto buoni guadagni sullo squat, però io alzavo le caramelle e comunque non mi ci ero mai messo davvero
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  (#6)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 17-03-2015, 03:02 AM


Per me il trx è un ottimo strumento
Non dimentichiamoci che ci sono esercizi a corpo libero che costruiscono un ottimo fisico come upper, il lower se non metti sovraccarichi più di tanto non cresce, anche squat ad una gamba.
Comunque il boom della pedana vibrante è esclusivamente dalla parte femminile, si sa che le donne vogliono un buon fisico senza sudare o altroun po' come il boom degli elettro stimolatori anche li con pubblicità fuorviante.

Io a Zac ho consigliato di informarsi bene prima e far capire a sua moglie cosa aspettarsi, poi dovrebbe andare li e chiedere ma è la nemes bosco?
Valuta e informati, anche se secondo me meglio un circuito Crossfit a corpo libero o con poco peso più trx
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  (#7)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 17-03-2015, 11:09 AM


Credo che lo sappia già, dubito che le diano un volantino con il nome della pedana occultato da dalle XXXX

Oppure è proprio il nome del prodotto, difatti in un punto c'è XXXX™
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  (#8)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Originariamente inviato da orange Visualizza Messaggio
Credo che lo sappia già, dubito che le diano un volantino con il nome della pedana occultato da dalle XXXX
Non e' che ci vuole uno scienziato della NASA a trovare in rete il testo di quel volantino, e vedere quindi il nome del prodotto. O forse si vede che a furia di vibrare sulla pedana alberata, il cervello gli e' andato in pappetta.


Buona giornata.
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  (#9)
zac zac Non in Linea
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Predefinito 17-03-2015, 01:11 PM


ehi ma c'è un raduno di besughi su questo forum?


ho messo le xxx al posto del nome perché ci manca solo di beccarmi un ban da un moderatore zelantissimo

tanto mia moglie ha già deciso che è una figata che fa dimagrire e diventare le tette grosse senza faticare perciò stiamo discutendo per passare il tempo
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  (#10)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Predefinito 17-03-2015, 01:31 PM


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Originariamente inviato da zac Visualizza Messaggio
tanto mia moglie ha già deciso che è una figata che fa dimagrire e diventare le tette grosse
Nel caso volesse un sedere all'altezza delle nuove tette (mi pare il minimo), dille di dedicarsi all'hip thrust. Possibilmente tenendo i piedi dentro le staffe da TRX, in modo da lavorare meglio il core.

:-)


Buona giornata.

Ultima Modifica di IlPrincipebrutto : 17-03-2015 01:39 PM.
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  (#11)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 17-03-2015, 04:36 PM


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Originariamente inviato da zac Visualizza Messaggio
ehi ma c'è un raduno di besughi su questo forum?

ho messo le xxx al posto del nome perché ci manca solo di beccarmi un ban da un moderatore zelantissimo
In qualità di tuo avvocato devo ricordarti che è vietato mettere link commerciali, non di parlare di marche e prodotti.
Quindi mettere il nome della pedana non è contro il regolamento, altrimenti sarebbe un'infrazione anche parlare dei bilancieri della Swolfo, le pro in polvere della JustMilked o delle giarrettiere da stacco SexyCalf.

Comunque se tra le mirabolanti caratteristiche della pedana XXXX ci fosse anche "pompare le spalle come palle di cannone"...
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