![]() |
![]() |
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
![]() |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
|
Nuova pedana vibranteUna rivoluzione proprio ![]() ![]() |
|
|
|
|
(#2)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 10,950
Data registrazione: Sep 2009
|
Mi era sfuggita questa chicca del materiale pubblicitario segnalato da Zac: >> Recupero della funzionalità della muscolatura antigravitazionale senza danni articolari. Una volta che il misuratore di paroloni a muzzo passa una certa soglia, dire che non e' il caso di buttare via altro tempo. Buona giornata. |
|
|
|
|
(#3)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
|
ah ah aah aah ah ho inoltrato il link di questa discussione a mia moglie perché la leggesse: dopo 30 min mi è arrivato un sms di risposta con scritto: "che cattivo che è il principe brutto" che dire.... beata innocenza ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
|
(#4)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 10,950
Data registrazione: Sep 2009
|
|
|
|
|
|
(#5)
|
||
|
All the Truth Member
Messaggi: 5,834
Data registrazione: Aug 2010
Età: 45
|
Quote:
![]() Falle leggere quel che penso io in merito: Signora Zac's wife, ricordo il tuo amore per l'inglese, per questo ti ho ri-nominato così . Credo che dietro a quella pedana ci sia una quantità ignobile di fumo, una quantità di paroloni, come dice giustamente il Principe, accumulati per nascondere la mancanza di arrosto. Non c'è nulla che possano fare quelle pedane per cambiare il corpo di un essere umano.Hai presente i cereali Kellog's, che ti fanno dimagrire in associazione a una dieta ipocalorica e a un piano regolare di attività fisica? Ecco. Qualsiasi cosa associata a quei 2 fattori ti farebbe dimagrire, anche stare a fissare il forno a microonde in azione mentre il piatto gira. Purtroppo è così. Poi che in certi contesti quell'aggeggio vibrante possa fare qualcosina - vedi astronauti - è un altro paio di maniche; mi sembra però che si voglia generalizzare una funzione estendendola anche a chi non ne potrà mai beneficiare. Appena ho letto mi è venuto in mente in Wilhelm Meister di Goethe. Il riferimento è casuale? Da qualche altra parte (lo sa bene Fire ) si direbbe... FotA o cazzaro!!! ![]() |
|
|
|
|
|
(#6)
|
||
|
All the Truth Member
Messaggi: 10,950
Data registrazione: Sep 2009
|
Quanto a 'sto fantomatico lavoro per il 'core'; ma davvero chi inventa questa roba pensa che in uno squat o una press pesante il core non lavori? Quote:
Buona notte. |
|
|
|
|
|
(#7)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
|
certo che si ricorda di te le parlo spesso di voi, che avete comprato la macchina ibrida, del giappone, della scuola, del ruolo etc le ho girato il tuo commento vediamo cosa mi rispond... ciao e grazie intanto |
|
|
|
|
(#8)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
|
Il primo è ottimo e serve per gli addominali, l' altro ne faccio un altro e serve per allungare la muscolatura Ma un foto non rende bene il trx dai ![]() Fate i push UPS su trx usande uno o due cioè sia davanti che dietro Poi non vedete il lavoro in trx come le serie dove ti riposi, fatevi 60 minuti no stop, chi non è abituato la prima parte che cede è la presa e anche l' addome lavora molto Poi ci sono esercizi ottimi in isometria ![]() |
|
|
|