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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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  (#1)
PO-OL PO-OL Non in Linea
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Messaggi: 5,414
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Predefinito 16-03-2015, 02:54 PM

Nuova pedana vibrante


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Originariamente inviato da greatescape Visualizza Messaggio
secondo me il trx non è un controsenso in palestra
Una rivoluzione proprio





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  (#2)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Data registrazione: Sep 2009
Predefinito 16-03-2015, 04:40 PM


Mi era sfuggita questa chicca del materiale pubblicitario segnalato da Zac:


>> Recupero della funzionalità della muscolatura antigravitazionale senza danni articolari.


Una volta che il misuratore di paroloni a muzzo passa una certa soglia, dire che non e' il caso di buttare via altro tempo.

Buona giornata.
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  (#3)
zac zac Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 16-03-2015, 07:48 PM


ah ah aah aah ah

ho inoltrato il link di questa discussione a mia moglie perché la leggesse: dopo 30 min mi è arrivato un sms di risposta con scritto:
"che cattivo che è il principe brutto"


che dire.... beata innocenza
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  (#4)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,950
Data registrazione: Sep 2009
Predefinito 16-03-2015, 10:43 PM


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Originariamente inviato da zac Visualizza Messaggio
mi è arrivato un sms di risposta con scritto:
"che cattivo che è il principe brutto"
Picture, or it never happened.
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  (#5)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Messaggi: 5,834
Data registrazione: Aug 2010
Età: 45
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 16-03-2015, 10:59 PM


Quote:
Originariamente inviato da zac Visualizza Messaggio
ah ah aah aah ah

ho inoltrato il link di questa discussione a mia moglie perché la leggesse: dopo 30 min mi è arrivato un sms di risposta con scritto:
"che cattivo che è il principe brutto"


che dire.... beata innocenza
Tua moglie si ricorda di me? Intanto la saluto!
Falle leggere quel che penso io in merito:
Signora Zac's wife, ricordo il tuo amore per l'inglese, per questo ti ho ri-nominato così . Credo che dietro a quella pedana ci sia una quantità ignobile di fumo, una quantità di paroloni, come dice giustamente il Principe, accumulati per nascondere la mancanza di arrosto. Non c'è nulla che possano fare quelle pedane per cambiare il corpo di un essere umano.
Hai presente i cereali Kellog's, che ti fanno dimagrire in associazione a una dieta ipocalorica e a un piano regolare di attività fisica? Ecco. Qualsiasi cosa associata a quei 2 fattori ti farebbe dimagrire, anche stare a fissare il forno a microonde in azione mentre il piatto gira. Purtroppo è così. Poi che in certi contesti quell'aggeggio vibrante possa fare qualcosina - vedi astronauti - è un altro paio di maniche; mi sembra però che si voglia generalizzare una funzione estendendola anche a chi non ne potrà mai beneficiare.


Quote:
Originariamente inviato da IlPrincipebrutto Visualizza Messaggio
anima bella
Appena ho letto mi è venuto in mente in Wilhelm Meister di Goethe. Il riferimento è casuale?

Quote:
Originariamente inviato da IlPrincipebrutto Visualizza Messaggio
Picture, or it never happened.
Da qualche altra parte (lo sa bene Fire ) si direbbe... FotA o cazzaro!!!
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  (#6)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,950
Data registrazione: Sep 2009
Predefinito 16-03-2015, 11:58 PM


Quanto a 'sto fantomatico lavoro per il 'core'; ma davvero chi inventa questa roba pensa che in uno squat o una press pesante il core non lavori?

Quote:
Originariamente inviato da Acid Angel Visualizza Messaggio
Appena ho letto mi è venuto in mente in Wilhelm Meister di Goethe. Il riferimento è casuale?
Carissima, tu mi fai molto piu' acculturato di quanto mi merito. Non ho mai letto Goethe.


Buona notte.
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  (#7)
zac zac Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 17-03-2015, 02:13 PM


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Originariamente inviato da Acid Angel Visualizza Messaggio
Tua moglie si ricorda di me? Intanto la saluto!
certo che si ricorda di te

le parlo spesso di voi, che avete comprato la macchina ibrida, del giappone, della scuola, del ruolo etc

le ho girato il tuo commento vediamo cosa mi rispond...

ciao e grazie intanto
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Vecchio
  (#8)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 16-03-2015, 11:41 PM


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Originariamente inviato da PO-OL Visualizza Messaggio
Una rivoluzione proprio



Il primo è ottimo e serve per gli addominali, l' altro ne faccio un altro e serve per allungare la muscolatura
Ma un foto non rende bene il trx dai
Fate i push UPS su trx usande uno o due cioè sia davanti che dietro
Poi non vedete il lavoro in trx come le serie dove ti riposi, fatevi 60 minuti no stop, chi non è abituato la prima parte che cede è la presa e anche l' addome lavora molto
Poi ci sono esercizi ottimi in isometria
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