Back Squat VS Front Squat

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	22-07-2013, 09:37 AM Back Squat VS Front Squat Una volta l'ho provato il frankstein squat ma a questo punto è peggio della presa a braccia incrociate per la compattezza, diventa davvero più difficile mantenere posizione e compattezza.. Proverò l'hip belt squat anche se mi servirebbero dei rialzi abbastanza alti :/

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